Neugierig folgte Ben dem Geräusch und entdeckte ein kleines Wesen, das auf einem schwebenden Felsen saß. Das Wesen hatte große, leuchtende Augen, zwei spiralförmige Hörner und einen Schwanz, der so lang war, dass er sich um den ganzen Felsen wickelte.

„Hey, kleiner Freund“, sagte Ben sanft. „Was ist los? Warum bist du so traurig?“

Das Wesen schniefte und schaute Ben an. „Ich bin Zork“, piepste es. „Ich habe mich verlaufen. Meine Familie lebt im Tal der funkelnden Steine, aber ich weiß nicht, wie ich dorthin zurückkomme.“

Ben lächelte. „Keine Sorge, Zork. Ich helfe dir, nach Hause zu kommen!“

Die Suche nach dem Tal

Zork sprang aufgeregt auf und wedelte mit seinem langen Schwanz, der dabei funkelnden Staub in die Luft wirbelte. Gemeinsam machten sich die beiden auf den Weg.

Der Planet Zelebrium war voller Wunder. Sie mussten durch einen glühenden Wasserfall schwimmen, über schwebende Brücken springen und an riesigen, schlafenden Blubberwesen vorbeischleichen. Unterwegs erzählte Zork, wie er aus Neugier zu weit von zu Hause weggegangen war.

„Meine Mama wird sich solche Sorgen machen!“, sagte Zork.

Ben klopfte ihm beruhigend auf die Schulter. „Wir schaffen das. Und denk dran: Abenteuer machen uns stärker!“

Die funkelnden Steine

Nach vielen aufregenden Stunden kamen sie endlich an einen riesigen Berg, der in allen Farben des Regenbogens leuchtete. „Das ist der Eingang zum Tal!“, rief Zork und hopste vor Freude.

Doch vor dem Eingang lag ein gigantischer, schnarchender Glitzerdrache. Sein Atem ließ den Boden beben.

„Oh nein! Der Drache bewacht das Tal!“, flüsterte Zork ängstlich.

Ben überlegte kurz. Dann grinste er. „Wir müssen den Drachen austricksen.“

Gemeinsam sammelten sie leuchtende Steine und stapelten sie vorsichtig in einiger Entfernung zu einem hohen Turm. Der Drache wachte schnaufend auf und stapfte neugierig zum Steinhaufen.

„Jetzt!“, flüsterte Ben, und sie huschten ins Tal.

Wieder zu Hause

Im Tal wartete eine Gruppe kleiner Wesen mit Hörnern und langen Schwänzen. „Zork!“, rief eine Stimme, und ein etwas größerer Außerirdischer rannte auf ihn zu. Es war Zorks Mama!

„Danke, Ben“, sagte Zork strahlend. „Du bist der beste Freund, den ich je hatte.“

Ben lächelte. „Manchmal braucht jeder ein bisschen Hilfe, kleiner Freund.“

Zum Abschied schenkte Zork ihm einen funkelnden Stein, der in allen Farben des Planeten glitzerte. „Damit du dich immer an Zelebrium erinnerst!“

Ben stieg in sein Raumschiff und winkte Zork und seiner Familie zu, bevor er zurück zur Erde flog. Er wusste, dass er immer an dieses Abenteuer und seinen neuen Freund denken würde.

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Meine Antwort war ganz einfach: Nein. Denn warum sollte ich meinen eigenen Blog lesen und mich noch einmal mit dem auseinandersetzen, was längst in der Vergangenheit liegt? Es ist passiert, und ich muss doch nicht immer wieder daran erinnert werden.

Für mich war es egal und nicht von Bedeutung, etwas aus der Vergangenheit noch einmal hervorzuholen oder darin zu stöbern wie in einem Tagebuch. So bin ich, ich lasse das, was meine Krankheit betrifft, alles zurück und versuche, mich nur auf das zu fokussieren, was jetzt ist. Doch der Einwand meines Therapeuten brachte mich in der Sitzung oft in Erklärungsnot. Ich erwiderte und sagte immer ganz deutlich, dass es für mich unsinnig ist, und dass ich so etwas äußerst merkwürdig und unangemessen finde, die Seiten, die ich geschrieben habe, noch einmal aufzurufen. Ich sagte auch weiter, dass für mich wohl eher ein Tagebuch zum Blättern und Stöbern wäre als so ein dummer Blog. Doch das reichte meinem Therapeuten nicht.

Er hatte auch recht, denn warum sollte man das nicht tun? Warum sollte ich nicht die guten und die schlechten Tage, die ich bereits erlebt habe, noch einmal lesen? Ist das Angst, oder ist das einfach Gleichgültigkeit? Für mich ganz klar Gleichgültigkeit. Doch vielleicht belüge ich mich da selbst und weiß einfach nicht, wie ich mir anders helfen soll, und habe deswegen Angst, in der Vergangenheit alte Wunden aufzureißen, wo die Wunden schon geheilt sind. Ich habe Angst, und so oft ich das erwähne, wird mir auch klar, was mein Therapeut mir damit sagen wollte. Meine Angst ist, das hineinzulassen, was hinter der Tür ist, die verschlossen bleiben soll.

Es ist die Angst, die vielleicht meiner Akzeptanz der Krankheit gegenübersteht und alles dafür tut, dass ich sie nicht akzeptiere und immer neue Einwände findet, um mir das Leben schwer zu machen. Es kann schon sein, dass ich hier ein Pflaster aufreißen muss, aber ich muss an die Wunde heran, um meiner Angst zu begegnen.

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Mit dem Buch möchte ich Menschen die ebenfalls an einer Psychosomatischen Depression erkrankt sind, helfen diese etwas besser zu verstehen und das sie nicht alleine sind die diese Krankheit haben und damit leben. Auch möchte ich ein Stück beibringen das Depressionen okay sind und jeden treffen können.

Ganz gleich ob man sein ganzes Leben Happy war und Erfolgreich. Selbst da spielt es keine Rolle wem es trifft. Letztlich ist natürlich der Charakter entscheidend und wie das Leben von einem ist. Ich möchte einfach Hilfestellungen leisten und Anwendungen nahelegen die mich persönlich etwas weitergebracht haben um besser damit klar zu kommen.

Ebenso behandele ich im Buch das Leben mit Depression und einem Partner. Denn oftmals leiden die Partner ebenfalls daran, weil sie einfach nicht helfen können. Und oftmals ist die Hilfe die man bekommt für einen Depressiv-Kranken nicht nützlich oder sogar oftmals schädlich.

Das Buch wird es als Print und als Amazon eBook geben.

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