ernaehrung Archive — NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG. https://www.netzkapitaen.net/tags/ernaehrung Privater, unabhängiger & gelegentlich KI-generierter Nonsense-Blog. Sun, 26 Nov 2023 20:52:14 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/03/cropped-NETZKAPITAeN-2020E-32x32.png ernaehrung Archive — NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG. https://www.netzkapitaen.net/tags/ernaehrung 32 32 88406026 ZIEL73: Sport (1/16) https://www.netzkapitaen.net/sport/7008-ziel73-sport-1-16-20231121 https://www.netzkapitaen.net/sport/7008-ziel73-sport-1-16-20231121#respond Tue, 21 Nov 2023 21:15:43 +0000 https://www.netzkapitaen.net/?p=7008 Die erste Woche hat angefangen. Es bleiben noch ganze 15 Wochen übrig, um mein Wunschgewicht von 73 Kilogramm zu erreichen. Die Ernährung wird am Samstag...

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]]> Die erste Woche hat angefangen. Es bleiben noch ganze 15 Wochen übrig, um mein Wunschgewicht von 73 Kilogramm zu erreichen. Die Ernährung wird am Samstag umgestellt und ich versuche, Scheiße zu fressen zu vermeiden, sondern auf gesunde Alternativen zurückzugreifen. Das wird hart. 😉

Die Sport-Woche als Story

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ZIEL73: Sport (1/16)

Diese Woche lief die Playliste von Kontra K. Vielleicht ist da auch etwas für euch dabei 😉

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