rennen Archive — NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG. https://www.netzkapitaen.net/tags/rennen Privater, unabhängiger & gelegentlich KI-generierter Nonsense-Blog. Fri, 08 Dec 2023 19:01:16 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/03/cropped-NETZKAPITAeN-2020E-32x32.png rennen Archive — NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG. https://www.netzkapitaen.net/tags/rennen 32 32 88406026 ZIEL73: Sport (3/16) https://www.netzkapitaen.net/sport/7181-ziel73-sport-3-16-20231205 https://www.netzkapitaen.net/sport/7181-ziel73-sport-3-16-20231205#respond Tue, 05 Dec 2023 16:06:38 +0000 https://www.netzkapitaen.net/?p=7181 Diese Woche geht’s rund. Ich bin von meiner Arbeit aus nach Hause fünf Kilometer in einer Zeit von 30 Minuten gelaufen und habe wieder Fitness...

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]]> Diese Woche geht’s rund. Ich bin von meiner Arbeit aus nach Hause fünf Kilometer in einer Zeit von 30 Minuten gelaufen und habe wieder Fitness gemacht. Mir fällt der Verzicht auf Süßwaren in der Dezemberzeit richtig schwer und so nasche ich hier und da mal. Blöd für die 16 Wochen, in denen ich fünf Kilogramm abnehmen wollte. Nun gut, ich kann natürlich auch, wenn notwendig wird, verlängern.

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ZIEL73: Sport (3/16)

Dieses Mal habe ich die Playlist von Scooter während meiner Workouts gehört. Hier ganz besonders „The Logical Song“, „Nessaja“ und „How Much is the Fish“. Diese Klassiker sind immer noch totale Burner. Unbedingt reinhören!

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