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	<description>Privater, unabhängiger &#38; gelegentlich KI-generierter Nonsense-Blog.</description>
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	<title>display Archive &#8212; NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</title>
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		<title>Meine Depression: Meine Ziele dieses Jahr (#70)</title>
		<link>https://www.netzkapitaen.net/krankheit/depression/7671-meine-depression-meine-ziele-dieses-jahr-70-20240107</link>
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		<dc:creator><![CDATA[netzkapitaen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 08:23:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Depression]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es ist der 7. Januar, und ich habe mir mal wieder meine jährlichen Ziele aufgeschrieben. Das hatte ich bereits letztes Jahr auch gemacht. Ziele sind...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/krankheit/depression/7671-meine-depression-meine-ziele-dieses-jahr-70-20240107">Meine Depression: Meine Ziele dieses Jahr (#70)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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<p>Es ist der 7. Januar, und ich habe mir mal wieder meine jährlichen Ziele aufgeschrieben. Das hatte ich bereits letztes Jahr auch gemacht. Ziele sind keine Vorsätze, mit denen ich anfangen will, sondern Ziele, die ich erreichen möchte und umsetzen werde.</p>



<p>Es geht hier weder um Sport noch um etwas, das man vielleicht sowieso nie zu Ende bringt; es sind Ziele, die für die Psyche wichtig sind und die mir helfen meinen Horizont zu erweitern und neues auszuprobieren. Bei meiner Depression geht es darum, Dinge anzugehen, die mich weiterbringen und die für mich mental gut sind.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Mehr Zeit für Frau und Kind</h4>



<p>Das ist ein Punkt, der hier eigentlich nicht so stehen darf. Denn natürlich sollte die Familie an erster Stelle stehen. Trotzdem kommt sie immer sehr kurz. Ich bin an einigen Tagen einfach fertig und möchte einfach meine Ruhe. Die Depression kickt an manchen Tagen halt so richtig rein, aber auch Arthrose macht mir das Leben manchmal zu schaffen. Mal mehr, mal weniger.<br><br>So kommt meine Frau zu kurz und mein Kind. Sich mehr mit dem Kind zu beschäftigen, heißt auch, sich mit sich selbst zu beschäftigen und Dinge, die vielleicht auf den ersten Blick keinen Spaß machen, vielleicht doch zum Spaß zu werden. Es ist wichtig, dass man hier viel mehr zusammen macht und die gemeinsame Zeit schätzt. Daran arbeite ich, aber schon etwas länger und möchte es noch weiter ausdehnen.</p>



<p>Mein Smartphone werde ich zum spielen nicht mehr mitnehmen, um mich komplett und ganz auf meine Frau und mein Kind zu fokussieren. Denn so minimiert sich auch der nachfolgende Punkt, der mir ebenfalls sehr wichtig ist.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Weniger Display-Zeit beim Smartphone</h4>



<p>Mein Smartphone ist meine zweite Heimat oder meine dritte Hand. Ich verbringe drei bis vier Stunden am Tag mit dem Smartphone. Das ist definitiv zu viel, und ich möchte meine Nutzung einschränken. Angedacht sind etwa anderthalb bis maximal drei Stunden. Natürlich zählen Lern-Apps und wichtige Angelegenheiten nicht in die Wertung.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Neue Sprache lernen</h4>



<p>Ich wollte schon immer mal eine neue Sprache lernen. Ich schwanke zwischen Französisch oder Italienisch. Welche es wird, werde ich dann sehen, wenn ich mich entschieden habe.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Mehr Hobbys die einem Erfüllen</h4>



<p>Hobbys habe ich (eigentlich) viele. Sei es Nintendo Switch spielen, Blog-Artikel verfassen, Sport und Fitness und vieles mehr. Doch all das ist zwar schön, doch irgendwie sehne ich mich Zeit für Zeit nach was neuem. Spontan würde mir da Lego und mehr Handwerkliches zusagen &#8211; doch da bin ich noch auf der Suche.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Auf unbekannte und ungewollt auf Menschen zu gehen</h4>



<p>Mein großes Problem ist, dass ich auf Menschen nicht zugehen kann, was ein wenig komisch ist, denn ich arbeite im Einzelhandel und dort ist das Kommunizieren eigentlich gefordert. Doch wenn es um mich privat geht, sehe ich das anders.<br><br>Ich kann einfach keine unbekannten Menschen ansprechen, von denen ich etwas möchte. Eis am Eisstand bestellen, im OBI Markt nach einem Artikel fragen oder einfach nach dem Weg fragen – das ist alles schwierig für mich. Warum das so ist, weiß ich nicht – doch ich versuche daran zu arbeiten, dieses Jahr.</p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="7671";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">1</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="66.249.66.193">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/krankheit/depression/7671-meine-depression-meine-ziele-dieses-jahr-70-20240107">Meine Depression: Meine Ziele dieses Jahr (#70)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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		<title>Lenovo ThinkPad X250 mit IPS Full-HD und größerem externen Akku</title>
		<link>https://www.netzkapitaen.net/randnotizen/5173-lenovo-thinkpad-x250-mit-ips-full-hd-und-groesserem-externen-akku-20230706</link>
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		<dc:creator><![CDATA[netzkapitaen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jul 2023 20:13:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rand mit Notizen]]></category>
		<category><![CDATA[akku]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Keine Neuigkeit, aber ich hoffe, dass ich jemandem helfen kann, der auch sein Lenovo ThinkPad X250 upgraden möchte. Denn der ThinkPad X250 ist ein wirklich...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/randnotizen/5173-lenovo-thinkpad-x250-mit-ips-full-hd-und-groesserem-externen-akku-20230706">Lenovo ThinkPad X250 mit IPS Full-HD und größerem externen Akku</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Keine Neuigkeit, aber ich hoffe, dass ich jemandem helfen kann, der auch sein Lenovo ThinkPad X250 upgraden möchte. Denn der ThinkPad X250 ist ein wirklich toller Laptop, robust und perfekt zum Arbeiten. Deshalb habe ich nach zwei Jahren ein Upgrade durchgeführt.</p>



<p>Folgende Änderungen habe ich am X250 vorgenommen: Ich habe den Standard-Akku mit einer Kapazität von knapp 24 Wh durch einen <a href="https://amzn.to/44L8L5P" target="_blank" rel="noreferrer noopener">74 Wh Akku ersetzt, den ich bei einem Amazon-Händler</a> gekauft habe. Dadurch läuft der X250 jetzt knapp (drei Mal länger) über 7,0 Stunden statt wie vorher nur 2,5 Stunden. Das einzige Manko ist, dass der Akku etwas hervorsteht und den Laptop dadurch deutlich schwerer macht.</p>



<figure class="wp-block-image alignwide size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-5184" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh-1024x576.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh-300x169.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh-768x432.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh-1536x865.jpg 1536w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-akku-72wh.jpg 1686w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Externer Akku trägt ganz schön auf, hat aber drei mal so viel Power</figcaption></figure>



<p>Ich habe auch den internen Akku ausgetauscht, da dieser schon sehr alt war und mit knapp 500 Ladezyklen nicht mehr ordnungsgemäß funktionierte &#8211; zumindest fühlte es sich so an. Der neue interne Akku hat die gleiche Kapazität in Wattstunden (24 Wh), läuft jedoch wahrscheinlich etwas besser. Auch diesen <a href="https://amzn.to/3XUxaE0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">internen Akku mit 24 Wh</a>* habe ich bei einem Amazon-Händler erworben.</p>



<figure class="wp-block-image alignwide size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/akku-x250-geladen.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="280" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/akku-x250-geladen-1024x280.jpg" alt="" class="wp-image-5199" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/akku-x250-geladen-1024x280.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/akku-x250-geladen-300x82.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/akku-x250-geladen-768x210.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/akku-x250-geladen.jpg 1057w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Komplett geladener Akku vom ThinkPad X250. Verbleibende Zeit: 6 Stunden 45 Minuten</figcaption></figure>



<p>Des Weiteren habe ich mir einen IPS Full-HD-Display gegönnt. Das alte verbaute Display war mit LED-Technologie, nicht winklelresistent und hatte nur eine Auflösung von 1366&#215;768 Pixeln. Das war wirklich mühsam anzusehen und hat keinen Spaß gemacht. Auch diesen <a href="https://amzn.to/44oo58Q" target="_blank" rel="noreferrer noopener">IPS-Full-HD-Display für den Lenovo ThinkPad X250</a> habe ich beim Amazon-Händler gekauft.</p>



<figure class="wp-block-image alignwide size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-scaled.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="577" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-1024x577.jpg" alt="" class="wp-image-5185" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-1024x577.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-300x169.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-768x432.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-1536x865.jpg 1536w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2023/07/x250-fullhd-display-2048x1153.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">IPS-Full-HD Display ist nun Winkelresistent und scharf</figcaption></figure>



<p>Das Upgrade war ein voller Erfolg und hat den Laptop aufgewertet. Als nächstes werde ich die vorhandene Tastatur gegen eine beleuchtete Tastatur austauschen.</p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="5173";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">0</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="66.249.66.193">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/randnotizen/5173-lenovo-thinkpad-x250-mit-ips-full-hd-und-groesserem-externen-akku-20230706">Lenovo ThinkPad X250 mit IPS Full-HD und größerem externen Akku</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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		<title>DHL Packstation: Updateprogramm läuft</title>
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		<pubDate>Thu, 04 May 2023 08:41:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>DHL nutzt bereits seit einigen Jahren Packstationen ohne Display, die über eine App für Android und iOS gesteuert werden können. Durch die Bluetooth-Kommunikation zwischen der...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/web/3891-dhl-packstation-updateprogramm-laeuft-20230504">DHL Packstation: Updateprogramm läuft</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>DHL nutzt bereits seit einigen Jahren Packstationen ohne Display, die über eine App für Android und iOS gesteuert werden können. Durch die Bluetooth-Kommunikation zwischen der DHL-App und der Packstation können Nutzer Pakete abholen und versenden. Nun plant DHL, 1100 weitere Packstationen, die älteren Modellen angehören, auf diese Technologie umzurüsten. Bei diesen älteren Modellen werden Display, Scanner, Eingabefeld und Drucker ausgebaut und verblendet. Somit wird Platz für die neue Technologie geschaffen.</p>



<p>Die Umrüstung ist notwendig aufgrund der fehlenden Flexibilität und Nachrüstfähigkeit der älteren Modelle. Durch diese Veränderungen wird auch die Vereinheitlichung der Packstationen verbessert. Die frühere Verifizierungsmöglichkeit per Kundenkarte und Nummerncode wird nun durch QR-Codes ersetzt, was jedoch von einigen älteren Stationen nicht unterstützt wird.</p>



<p>Insgesamt betreibt DHL über 11.500 Packstationen, von denen jedoch der Großteil weiterhin mit einem Display ausgestattet bleibt.</p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="3891";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">0</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="66.249.66.193">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/web/3891-dhl-packstation-updateprogramm-laeuft-20230504">DHL Packstation: Updateprogramm läuft</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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