Worum geht’s – und wieso ich das teile

Ich leide seit fast fünf Jahren an HWS-Arthrose, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden. Jeder Tag ist eine Herausforderung, vieles erscheint mir aussichtslos. Als meine Orthopädin mir empfahl, es einmal mit einem Heilpraktiker zu versuchen – konkret forvigor – war ich offen und hoffnungsvoll. Ich hatte keine Erfahrung mit Heilpraktikern und wusste nicht, was mich erwartet, also ging ich mit positiver Einstellung zum Termin.

Der Termin war schnell gemacht. Vor Ort nahm sich der Therapeut Zeit für eine Anamnese. Die Behandlung selbst war für mich ungewohnt – möglicherweise aber ganz normal im Rahmen einer naturheilkundlichen Methode. Ich war neugierig und wollte mich darauf einlassen.

Meiner rein subjektiven Einschätzung nach wurde bei der Behandlung mithilfe eines Geräts ein Magnetfeld erzeugt – dabei wurde mir ein Magnet auf bestimmte Körperstellen gelegt. Es entstand dabei vermutlich ein energetisches Feld. Diese Methode war mir bis dahin nicht bekannt, aber ich nahm an, dass sie zu den üblichen Anwendungen im heilpraktischen Bereich gehören könnte.

Während der anschließenden Tests, bei denen ich z. B. mit Armen und Beinen gegenhalten sollte, hatte ich den Eindruck, dass die Druckverhältnisse nicht immer gleich waren. Es fühlte sich für mich teilweise so an, als hätte der Therapeut unterschiedlich stark gegengehalten oder bewusst losgelassen – was meiner Wahrnehmung nach möglicherweise bestimmte Ergebnisse begünstigt haben könnte. Auf diese Weise wurde dann unter anderem auch das „passende“ Omega-3-Öl ermittelt (mehr dazu im nächsten Abschnitt).

Vor Beginn der Behandlung wurde ich gebeten, alle elektronischen Geräte, Piercings usw. abzulegen. Diesem Hinweis bin ich auch nachgekommen – allerdings fiel mir nach etwa zehn Minuten auf, dass ich meine Smartwatch noch trug. Der Therapeut wies mich nicht darauf hin, obwohl es zu Beginn als wichtig betont wurde. Offenbar wurde das Magnetfeld dadurch nicht beeinträchtigt – zumindest wurde es nicht thematisiert.

Der Verkauf von Omega-3-Öl

Im Laufe des Termins stellte mir der Therapeut zwei Omega-3-Öle aus Norwegen vor – eines kostete etwas über 60 €, das andere über 80 €. Es wurde erklärt, dass diese Öle als gute Grundlage zur Verbesserung meines Gesundheitszustands dienen könnten. Auf die Frage, ob ich mir vorstellen könne, monatlich rund 100 € für Nahrungsergänzungsmittel auszugeben, antwortete ich ehrlich, dass ich aktuell auf Krankengeld bin und mein Budget entsprechend begrenzt ist – meine Gesundheit mir aber trotzdem wichtig ist. Für mich persönlich stellte diese Aussage noch kein klares „Ja“ dar.

Daraufhin wurde mithilfe weiterer körperlicher Reaktionen getestet, welches der beiden Produkte „besser zu mir passe“. Das Ergebnis fiel auf das teurere Produkt. Ich fühlte mich in diesem Moment bereits etwas unwohl, konnte das aber noch nicht konkret greifen. Ich war offen, vielleicht auch etwas gutgläubig – und ging nicht davon aus, dass es hier primär um Produktverkauf gehen könnte.

Später kam die Frage auf, ob ich meine Corona-Impfung im linken Arm erhalten hatte. Nach meiner Bestätigung wurde erklärt, dass das mit meinen Beschwerden zusammenhängen könnte. Mir wurden Ampullen zur „Testung“ in die Hand gelegt, und laut Aussage des Therapeuten reagierte mein Körper auf die leeren BioNTech-Ampullen. Obwohl ich mit einem anderen Impfstoff (Valneva) geimpft wurde, wurde dies als mögliche Ursache thematisiert. Ich war skeptisch, fühlte mich aber in dem Moment dennoch irgendwie verstanden.

Was danach passierte …

Was mich im Nachhinein besonders irritiert hat: Im Rahmen des Gesprächs wurde auf meinen Namen ein Kundenkonto auf der Website eqology.com angelegt – mit meiner E-Mail-Adresse und einem vom Therapeuten gewählten Passwort. Außerdem wurde ein Abonnement für das teurere Omega-3-Öl und einen zusätzlichen Energy-Booster abgeschlossen. Ich hatte in dem Moment meine SEPA-Daten angegeben – rückblickend betrachtet war ich emotional überfordert und habe die Tragweite nicht vollständig überblickt. Die Bestellung selbst habe ich nicht eigenständig ausgelöst. Zumindest nicht aktiv auf bestellen geklickt.

Erst am Ende wurde mir mitgeteilt, dass die erste Lieferung nicht – wie angenommen – rund 100 €, sondern über 200 € kosten würde. Ich bekam eine Probierportion mit und es wurde mir scherzhaft gesagt, dass ich das Produkt vermutlich nicht bestellt hätte, wenn ich vorher gewusst hätte, wie es schmeckt.

Als ich die Praxis verließ, wurde mir nach und nach bewusst, was passiert war: Ein Abo lief auf meinen Namen, jemand anderes kannte meine Zugangsdaten, und ich fühlte mich nach der Behandlung weder besser noch sicherer – im Gegenteil: körperlich wie psychisch eher schlechter. Die Behandlung hat mich komplett fertig gemacht.

Reaktion auf meine Rückmeldung

Ich schrieb dem Therapeuten im Anschluss eine WhatsApp-Nachricht, in der ich mein Unbehagen schilderte und meinen Wunsch äußerte, die Bestellung zu widerrufen. Ich erhielt daraufhin eine etwa 3:30 Minuten lange Sprachnachricht, in der mir erklärt wurde, weshalb das Ganze aus seiner Sicht so ablief.

Als ich danach nochmals deutlicher formulierte, was mir persönlich missfallen hatte, erhielt ich zwar eine Antwort – doch der Therapeut teilte mir mit, dass aus seiner Sicht alles korrekt abgelaufen sei und ich dem Vorgehen mit dem Abonnement zugestimmt hätte. Die Verantwortung wurde dabei vollständig auf mich übertragen.

Es entstand bei mir der Eindruck, als würde man mir unterstellen, ich hätte das alles falsch verstanden oder falsch erinnert. Einige Tage zuvor hatte ich bereits die Rechnung über 160 € für die Behandlung erhalten. Eine weitere Rechnung für eine Blutuntersuchung wurde ebenfalls angekündigt.

Der Therapeut schrieb auch in seiner ausführlichen Nachricht an mich, dass ich ihn zu Unrecht beschuldige.

Mein persönliches Fazit

Ich hatte den Eindruck, dass der Fokus des Termins stärker auf dem Verkauf bestimmter Produkte lag als auf meiner individuellen gesundheitlichen Situation. Für mich persönlich wäre es hilfreicher gewesen, wenn man mir neutrale Informationen oder einen Link mitgegeben hätte – damit ich selbst und in Ruhe hätte entscheiden können, ob ich das Produkt überhaupt bestellen möchte.

Eine Empfehlung für ein vergleichbares Omega-3-Produkt aus der Apotheke oder von seriösen Online-Anbietern hätte ich als vertrauenswürdiger empfunden. Die Kombination aus Beratung, Produktvorstellung und direktem Abschluss eines Abonnements – inklusive fremder Kontoerstellung – fühlte sich für mich im Nachhinein unangenehm und übergriffig an.

Gerade wenn man gesundheitlich angeschlagen ist und sich Hilfe erhofft, wünsche ich mir mehr Sensibilität, Transparenz und Mitbestimmung. Ich hoffe, meine Erfahrung hilft anderen dabei, sich selbst ein Bild zu machen – und kritischer nachzufragen, bevor man voreilig Entscheidungen trifft.

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Dazu gehören Ausbesserungen an den Schrauben. Und genau dort liegt das eigentliche Problem, das es nicht hätte geben dürfen. Als ich die Schrauben gekauft habe, wählte ich einen gut sortierten Baumarkt und setzte auf Qualität. Doch wie hätte ich wissen können, dass die Schrauben bereits nach einem Jahr oxidieren und rosten würden – wohl kaum. Qualität sieht anders aus.

Hierzu muss ich jedoch zuerst an die Schrauben – doch Gott sei Dank habe ich mir das Solarpanel damals so zusammengeschustert, dass man leicht daran kommt und Wartungsarbeiten durchführen kann. Ärgerlich ist es trotzdem, dass ich da überhaupt nach einem Jahr ran muss.

Eine Schraube nach der anderen wird entfernt und einzeln ausgetauscht. So hat man zumindest bei der Wartung noch zwei funktionierende Schrauben, die das Solarpanel halten können. Eigentlich sollte das eine Fachfirma übernehmen, die davon auch Ahnung hat, doch bekomme ich es wohl doch hin, mein eigenes Konstrukt zu warten.

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Der Baum, den ich von Anfang an bemängelt habe und der meine Balkonkraftwerk-Erträge im Sommer um 12:00 Uhr mittags drastisch reduziert hat. Ein riesiger Schatten fiel auf das Solarpanel, und die Erträge waren nur noch halb so hoch. Das war wirklich ärgerlich.

Nachdem ich mich im Februar dieses Jahres bei meinem Kumpel Christoph ausgeheult und ihn um Rat gefragt hatte, sagte er nur: „Dann melde das doch bei deiner Hausverwaltung und schau, was passiert. Vielleicht machen sie ein Gutachten und entfernen den Baum.“

Heute, keine sechs Monate später, ist der Baum endlich verschwunden, und wir können uns im Sommer auf hohe Erträge unserer Solaranlage freuen.

Ich danke der Hilfswerk Siedlung dafür, dass sie es möglich gemacht haben, den Baum zu entfernen. Der Baum war krank und eine Gefahr für die angrenzenden Balkone bei starkem Wind. Man hatte oft das Gefühl das der Baum gleich kippt und bricht. Außerdem hinterließ er im Sommer sehr viele Pollen und Feinstaub, sodass die Balkone verschmutzt wurden.

Tschüss, Baum! Wir haben dich trotzdem gern gehabt!

Kurze Erinnerung: Da meine AhoyDTU defekt ist und es diesen Monat keine signifikante Produktion des Balkonkraftwerks gab, werde ich in Zukunft nur noch über die Erträge und die dadurch erreichte Kostensenkung berichten.

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Aber was darf ich unter Krankengymnastik verstehen? Alte Menschen, die mit einem Gummiball versuchen, ihren Rücken zu stärken und Gymnastik machen? Zumindest war das meine Vorstellung.

Aber nein – da habe ich mich getäuscht. Denn ich bin allein, und mir wird gesagt, was ich tun kann, damit es mir besser geht. Ehrlich gesagt, habe ich den Glauben schon verloren, dass es mir jemals besser gehen wird. Trotzdem lasse ich mich gerne auf das ein, was man mir vorgibt. Immerhin habe ich ein ganzes Jahr lang auf Fleisch verzichtet und regelmäßig Sport getrieben. Aber auch das hielt nicht lange an. Ich bin faul, und das gebe ich gerne zu.

Bei der Krankengymnastik geht es darum, meinen Körper und besonders die schmerzenden Bereiche zu stärken und Vorsorge zu treffen, damit es nicht schlimmer wird. Es ist ähnlich wie Manuelle Therapie, aber auch irgendwie anders. Man könnte es teilweise mit Osteopathie vergleichen – aber auch das trifft nicht ganz zu. Es ist eine Art Mischmasch, und das gefällt mir. Ob es hilft, kann ich jetzt noch nicht sagen.

Heute hatte ich meine erste Sitzung, und es lief gut. Der Therapeut hat meinen Hals- und Nackenbereich gestreckt und nach Triggerpunkten gesucht, die meine Beschwerden auslösen könnten. Es war oft schmerzhaft und unangenehm – aber das nehme ich in Kauf, denn ich möchte ja gesund werden. Der Physiotherapeut hat mich darüber informiert, was ich zuhause tun könnte, um vorzubeugen. Ein Tennisball ist nötig, damit ich ihn unter meine Halswirbelsäule lege und den Kopf leicht drehe und neige. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren, denn ohne Anstrengung erreicht man nichts.

Ich freue mich schon auf die kommenden Stunden und hoffe auf Erfolg!

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Ich möchte nicht lange um den heißen Brei herumreden, sondern gleich zum Thema kommen, denn die Situation ist, wie sie ist. Nach einem ausführlichen Gespräch mit meiner Orthopädin hat sie mir erneut deutlich gemacht, dass die Symptome, die ich habe, durchaus Anzeichen von Arthrose sein könnten. Die Arthrose in meinem Halswirbelbereich ist bereits fortgeschritten, und mein gesamtes Skelett ist geschwächt.

Um die Situation zu verbessern, ist gezieltes Training notwendig, und das kann nur durch Krankengymnastik erreicht werden. Erst wenn ich die Schritte verinnerlicht habe und sie täglich wie das Zähneputzen anwende, kann sich die Muskulatur in diesem Bereich stärken, und es könnte sein, dass die Symptome nachlassen.

Daher habe ich von ihr ein Rezept für sechs Sitzungen Krankengymnastik erhalten. Später, wenn diese durchgeführt sind, könnte ich auch Reha-Sport beantragen. Diesen Schritt müsste ich jedoch separat bei meiner Krankenkasse beantragen.

Daher denke ich, dass der Titel „Meine Depression“ wahrscheinlich bestehen bleibt, da ich möglicherweise unter wiederkehrenden psychosomatischen Störungen leide, mal stärker, mal schwächer.

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Viele der Mieter trauen es sich nicht, da es mit sehr viel Aufwand und Zeit verbunden ist. Wir hoffen das wir durch unsere Initiative die Mieter der HWS dazu bewegen können auch ein Balkonkraftwerk an die Balkonbrüstung zu schrauben.

Heute war es dann endlich so weit. Punkt 15:00 Uhr gingen die Arbeiten los. Es war laut, denn die insgesamt 16 Bohrlöcher bohren sich nicht von alleine. Dazu war ein Schlagbohrhammer von Nöten. Das Fachpersonal war überaus freundlich und hatte die Arbeiten akkurat erledigt.

Es hat nicht lange gedauert und das Teil samt der Solar-Panele war gegen 16:30 dran. Wirkt optisch sehr schön und wertet den Balkon nochmal auf.

Das Team der Fachfirma verabschiedete sich und ich machte noch paar Feinarbeiten.

Leider ist mir erst später aufgefallen das dass rechte Solar-Gerüst etwas zu nah am Abflussrohr anliegt – ist aber auch nur eine optische Sache. Da hätte ich auch besser aufpassen müssen.

Morgen werde ich meine ersten Erträge mit dem BKW sammeln können.

Allgemeines zum Balkonkraftwerk

Möchtest du auch deinen Stromverbrauch reduzieren und dabei die Umwelt schonen? Dann solltest du ein Balkonkraftwerk unbedingt kaufen! Denn so ist er dir möglich umweltfreundlich Strom zu erzeugen und dabei Geld sparen.

Übrigens: Damit Balkonkraftwerke die volle Leistung erbringen können, solltest du ein paar Dinge beachten: Die beste Zeit für die Stromerzeugung ist in den Mittagsstunden, wenn die Sonne am höchsten steht. Achte auch darauf, dass dein Balkonkraftwerk nach Süden ausgerichtet ist, damit es möglichst viel Sonnenlicht einfangen kann. Auch der Winkel ist entscheidend. Teils Horizontalausgerichtete Balkonkraftwerke mit mind. 15° Winkel holen schon etwas mehr Ertrag raus als welche die nicht angewinkelt sind.

Damit dein Balkonkraftwerk lange funktioniert, musst du es gelegentlich reinigen und auf Schäden überprüfen. So bleibt es in Top-Zustand und du kannst dich immer auf eine zuverlässige Stromversorgung verlassen.

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