Jetzt hab ich meine Depressionen einigermaßen im Griff, konnte ne Zeit lang durchatmen – und zack, kommt der nächste Mist. Ich fühl mich wieder komplett platt und ausgelaugt. Liegt’s an der Arbeit? Könnte sein. Vielleicht ist es aber auch meine Arthrose, die mal wieder „zuschlägt“. Oder es ist einfach alles auf einmal. Psychisch? Klar, da gibt’s genug Baustellen, keine Frage. Aber ob das wirklich der Kern des Problems ist? Die Frage bleibt offen.

Ich bin kein Hypochonder, aber ich neige dazu, Sachen schlimmer zu machen, als sie sind. Kein Wunder, wenn man fünf Jahre damit verbringt, jedes einzelne Symptom zu analysieren, als wär’s ne Mathearbeit. Ist trotzdem scheiße, und ich hab echt keinen Bock mehr drauf. Aber was soll ich machen? Irgendwie fühl ich mich wie ein wandelndes „Problem“.

Ich hab Rückenschmerzen und ständig Schwindel – besonders schlimm, wenn ich aufstehe. Liege ich, ist die Welt halbwegs in Ordnung, fühlt sich sogar machbar an. Aber sobald ich auf den Beinen bin und was mache, haut’s mich komplett raus. Der Schwindel bleibt, und alles fühlt sich irgendwie unwirklich an.

Ob das alles nur vom Rücken kommt? Keine Ahnung. Die Psyche spielt seit Jahren ihr eigenes, fieses Spiel mit mir, immer parallel dazu.

Vielleicht hab ich auch einfach gar nichts und muss lernen, damit klar zukommen? So sieht es jedenfalls mein Therapeut, der echt gute Arbeit leistet. Aber ist das die Lösung? Einfach alles am Körper, was komisch ist, ignorieren und weiterziehen? Fühlt sich falsch an. Da, wo ich herkomme, heißt es: Hör auf deinen Körper. Wegschauen war nie ne Option.

Und jetzt steh ich mal wieder da – Arztbesuche, MRTs, weitere Tests, bis ich endlich beruhigt bin. Aber wer weiß? Vielleicht ist genau das das eigentliche Problem.

Der Beitrag Meine Krankheit: Der leidige Weg (#1) erschien zuerst auf NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG..

Doch ich fühle mich verpflichtet, dem weiter nachzugehen. Denn nun ist es bereits rund 1,5 Jahre her, seitdem ich eine Behandlung begonnen habe, die genau darauf abzielte, meine Situation zu verbessern. Leider ohne Erfolg. Versteht mich nicht falsch, ich erkenne Fortschritte im Umgang mit meiner Depression und ich komme mit vielen Dingen wirklich gut zurecht. Mich belasten jedoch enorm diese immer wiederkehrenden körperlichen Symptome. Und nein, ich bin nicht mehr der Überzeugung, dass sie rein psychosomatischer Natur sind. Im Laufe der Jahre haben sich die körperlichen Symptome verstärkt und werden einfach nicht weniger.

Das Leiden bei mir ist stärker und natürlicher, und ich betone gerne noch einmal – NATÜRLICH – ist dadurch AUCH meine Psyche beeinträchtigt worden. Denn wenn man vier oder fünf Jahre lang mit solchen Beschwerden zu kämpfen hat und keinerlei Besserung eintritt, dann wirkt sich das zwangsläufig auf die Psyche aus. Kleinere Unannehmlichkeiten werden zu großen Problemen, und körperliche Beschwerden verstärken sich teilweise noch weiter. Das ist absolut natürlich, denn natürlich mache ich mir Gedanken. Und wenn ich dazu noch ein sensibler Mensch bin, der jede Feinheit spürt, dann wird das natürlich umso intensiver wahrgenommen. Doch das Wichtigste, was ich in meiner Psychotherapie gelernt habe, ist, meine Aufmerksamkeit auf andere Dinge zu lenken. Und das funktioniert eben nicht mehr, wenn die körperlichen Beschwerden unaufhörlich präsent sind.

Deshalb wird meine Kategorie „Meine Depression“ wahrscheinlich bald anders heißen, etwa „Meine Krankheit“ oder etwas Ähnliches. Denn die Depression begleitet mich zwar nach wie vor, ist aber nicht mehr so dominierend wie diese körperliche Krankheit. Die beiden könnten auch leider verwechselt werden, besonders wenn man depressiv ist und alles glaubt, was die Ärzte sagen.

Ich habe nun am kommenden Donnerstag einen Termin bei einem Orthopäden, bei dem ich meine Symptome noch einmal genauer erläutern werde. Es könnte sein, dass es sich um einen unbehandelten Bandscheibenvorfall handelt, der sich im Laufe der Jahre verschlimmert hat. Mein Hausarzt, den ich heute aufgesucht habe, kümmert sich ebenfalls darum und hat mir eine Überweisung für ein kontrastmittelgestütztes MRT ausgestellt. Dadurch kann er ausschließen, ob eine Nervenkrankheit vorliegt.

Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

Der Beitrag Meine Depression: Meine neue alte Krankheit (#45) erschien zuerst auf NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG..