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	<title>therapieerfahrung Archive &#8212; NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</title>
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	<description>Privater, unabhängiger &#38; gelegentlich KI-generierter Nonsense-Blog.</description>
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	<title>therapieerfahrung Archive &#8212; NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</title>
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		<title>Psychosomatische Tagesklinik: Letzte Musiktherapiestunde &#8211; #15</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2025 20:03:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nun ist es soweit: meine letzte Therapiestunde, meine letzte Musiktherapiestunde. Das Highlight der Woche – eigentlich war es das schon immer. Denn heute weiß ich...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/krankheit/ps-tagesklinik/10036-psychosomatische-tagesklinik-letzte-musiktherapiestunde-15-20250503">Psychosomatische Tagesklinik: Letzte Musiktherapiestunde &#8211; #15</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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<p>Nun ist es soweit: meine letzte Therapiestunde, meine letzte Musiktherapiestunde. Das Highlight der Woche – eigentlich war es das schon immer. Denn heute weiß ich ganz genau, dass es die letzte Stunde ist. Und ja, mir wird die Musiktherapie fehlen. Hier konnte ich mich austoben und einfach draufhauen. Ich habe das allerdings viel zu selten gemacht, viel zu selten wirklich alles rausgelassen. Aber das, was ich gegeben habe, das war hundert Prozent ich. Und genau deshalb wird mir die Musiktherapie fehlen.</p>



<p>Und weil heute meine letzte Musiktherapiestunde ist, wird mir sogar ein kleines Ständchen gespielt – oder gesungen. Ich kenne das schon, das haben wir bei den letzten Abschieden auch so gemacht. Es werden ein paar Eigenschaften der Person auf einen Zettel geschrieben, so wie man sie kennengelernt hat, und dann wird ein kleines Orchester veranstaltet. Jeder greift sich ein Instrument und spielt – mal sensibel, mal verrückt, mal ruhig oder ganz chaotisch. Eben so, dass es zur Person passt, die verabschiedet wird.</p>



<figure class="wp-block-image alignwide size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/arzt-koffer3.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="850" height="479" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/arzt-koffer3-850x479.jpg" alt="" class="wp-image-10049" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/arzt-koffer3-850x479.jpg 850w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/arzt-koffer3-250x141.jpg 250w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/arzt-koffer3-768x433.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/arzt-koffer3.jpg 1280w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">So bin ich, nur ich &#8230; HAHA</figcaption></figure>



<p>Mein Stück ist jetzt vorbei, und ich muss sagen: Ich war total begeistert. Es war richtig schön, dass da etwas nur für mich komponiert wurde – ganz spontan, aus dem Moment heraus. Und trotzdem war so viel von mir darin. Dieses quietschende Etwas, das wohl ein Musikinstrument sein soll und aussieht wie ein Stück von einer Schwimmnudel – das war herrlich schräg. Und irgendwie genau richtig. Denn in dem ganzen Musikstück war unglaublich viel Liebe drin.</p>



<p>Genau aus diesem Grund werde ich die Musiktherapie vermissen. Es war so unkompliziert hier, so frei. Nicht wie in der Kunsttherapie, wo man allein vor sich hin arbeitet. Hier ging es um Gemeinschaft. Um eine Gruppe, die zusammen etwas entstehen lässt. Und das hat einfach Spaß gemacht.</p>



<p></p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="10036";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">0</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="20.171.207.122">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/krankheit/ps-tagesklinik/10036-psychosomatische-tagesklinik-letzte-musiktherapiestunde-15-20250503">Psychosomatische Tagesklinik: Letzte Musiktherapiestunde &#8211; #15</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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		<title>Psychosomatische Tagesklink: Schief angebrachte Bilder &#8211; #14</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 20:02:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Also echt, ich weiß auch nicht. Schon früher – als ich mit Webdesign angefangen hab – hatte ich so ein Faible für gerade Linien. Alles...</p>
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<p>Also echt, ich weiß auch nicht. Schon früher – als ich mit Webdesign angefangen hab – hatte ich so ein Faible für gerade Linien. Alles musste exakt sein. Ungerade? Ging gar nicht. Pixel? Wenn’s zu viel war, war’s zu viel. Und irgendwie hab ich das Gefühl, dass mich sowas bis heute noch triggert.</p>



<p>Zum Beispiel hier im Gruppenraum: Da hängen Bilder. Schief. Natürlich hab ich das direkt gesehen. Und ausgerechnet deswegen hab ich mich immer so hingesetzt, dass ich direkt draufgucken musste – als würde ich’s extra drauf anlegen, mich zu stressen. Vielleicht war das schon so &#8217;ne Art Eigen-Therapie. Irgendwann hab ich mir gedacht: „Ey, das nervt dich doch irgendwann nicht mehr. Irgendwann kannst du loslassen.“</p>



<figure class="wp-block-image alignwide size-large is-style-default"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/tww-bilder-schief.jpg"><img decoding="async" width="850" height="638" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/tww-bilder-schief-850x638.jpg" alt="" class="wp-image-10078" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/tww-bilder-schief-850x638.jpg 850w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/tww-bilder-schief-250x188.jpg 250w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/tww-bilder-schief-768x576.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2025/05/tww-bilder-schief.jpg 1280w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Das schiefe Bild von Klinik</figcaption></figure>



<p>Und tatsächlich – es hat was gebracht. Ich war nicht mehr ganz so krass drauf. Die Bilder? Klar, ich hab sie gesehen und gedacht: „Shit happens.“ Aber joa, sie sind halt schief.<br>Sind ja nicht meine Bilder. Nicht mein Projekt. Klingt fast wie &#8217;ne Ausrede, ne? Vielleicht isses auch eine – einfach um mich davon nicht runterziehen zu lassen.</p>



<p>Irgendwie ist das hier auch nur so’n Fülltext, weil ich nix Großes zu erzählen hab. Aber wenn man ehrlich ist, steckt da schon was Tieferes drin. Vielleicht ist das auch &#8217;ne Art Störung bei mir: Ich will, dass alles gerade ist. Schief? Geht gar nicht. Muss schön ordentlich sein.</p>



<p>Und trotzdem … bin ich bei manchen Sachen voll ungenau. Widerspruch in sich, oder? Wenn ich zum Beispiel &#8217;n Brett an die Wand klatschen will – eigentlich braucht’s da &#8217;ne Wasserwaage oder &#8217;n Zollstock, klar. Aber ich? Ich denk mir: „Bruder, ich bin Gott, ich seh das mit bloßem Auge.“ Ob’s am Ende wirklich gerade ist? Naja, das ist dann wieder &#8217;ne andere Story.</p>



<p>Probleme über Probleme – und eins davon hat mich getriggert, ausgerechnet in der Klinik.</p>
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		<title>Psychosomatische Tagesklink: Nervige Abschiede &#8211; #9</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 22:50:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychosomatische Tagesklink]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Abschiede in der Klinik nerven mich. Und das nicht erst seit gestern – eigentlich schon seit Tag eins. Seitdem ich hier bin, begleiten mich Abschiedsmomente,...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/krankheit/ps-tagesklinik/9897-psychosomatische-tagesklink-nervige-abschiede-9-20250402">Psychosomatische Tagesklink: Nervige Abschiede &#8211; #9</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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<p>Abschiede in der Klinik nerven mich. Und das nicht erst seit gestern – eigentlich schon seit Tag eins. Seitdem ich hier bin, begleiten mich Abschiedsmomente, und die ziehen sich nicht etwa nur über einen Tag. Nein, meistens dauern sie eine ganze Woche. Eine Woche, in der man Zeit hat, sich mental darauf vorzubereiten, dass jemand bald geht.</p>



<p>In den letzten knapp vier Wochen habe ich diesen Kreislauf unzählige Male erlebt. Ich glaube, man kann nachvollziehen, warum mir Klinik-Abschiede langsam echt auf den Keks gehen. Und nein, es liegt nicht daran, dass ich emotional nicht abschiedsfähig wäre. Es liegt daran, dass es einfach zu viele geworden sind – über zehn intensive Abschiedsprozesse, vielleicht sogar zwanzig, wenn man die kleinen Momente mitzählt.</p>



<p>Das Krasse daran? Ich werde der Letzte sein, der geht. Und genau das beschäftigt mich. Ich erwische mich immer wieder dabei, wie ich gedanklich meinen letzten Tag plane: Was sage ich? Wie verabschiede ich mich? Was bleibt hängen?</p>



<p>Vielleicht denke ich aber auch zu viel nach. Denn wenn ich ehrlich bin: Ich bin kein Typ für große Worte – zumindest nicht in Gruppentherapien oder in emotionalen Abschiedsrunden. Ich werde mich also wahrscheinlich kurzfassen. Und trotzdem hoffe ich, dass es bei den anderen ankommt. Eigentlich bin ich mir sogar sicher – hier in der Klinik verstehen die Leute auch das, was zwischen den Zeilen gesagt wird.</p>



<p>Was ich aber auch sagen will: Ich rede Abschiede nicht klein. Sie sind wichtig. Für die, die gehen, und für die, die zurückbleiben. Abschied ist ein Teil des Heilungsprozesses – ein Abschluss, der Raum für Neues schafft. Auch wenn er manchmal einfach nur nervt.</p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="9897";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">0</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="20.171.207.122">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/krankheit/ps-tagesklinik/9897-psychosomatische-tagesklink-nervige-abschiede-9-20250402">Psychosomatische Tagesklink: Nervige Abschiede &#8211; #9</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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