Vielleicht hat es ja etwas mit den jüngsten Ereignissen mit meiner Frau zu tun und damit, dass ich bereits seit nun vier Wochen alleine den Haushalt schmeiße, Arbeiten gehe und mich um das Kind kümmern muss? Vielleicht. Vielleicht hat es aber wieder etwas mit meinem Körper zu tun – denn die Symptome sind derzeit wieder „On-Point“.

Innere Unruhe, also auch bekannt als „restless-legs“. Oftmals schwindelig, und jeder einzelne Knochen tut mir weh, und, und, und. Verstehe ich nicht, denn ich tue alles, was mein Unwohlsein verhindern müsste. Ich gehe meinen Hobbys nach, versuche mich oft zu entspannen und bin meiner Meinung nach auch gut ausgeruht. Doch trotzdem macht mir irgendwas Sorgen. Symptome weisen ja darauf hin, und ich muss ja auf meinen Körper hören.

Ich weiß, jetzt werden einige von euch sich denken, da ist nichts. Aber ich möchte halt immer den Ursprung wissen, und vielleicht ist da ja doch etwas, was behoben werden muss.

Ein großen Blutbild wollte ich ja schon mal machen, da traue ich mich aber nicht, da man fünf große Fässer dafür bräuchte um abzuzapfen Sagte man mir zumindest. Meine Frau möchte mich aber unterstützen und mir beim Blutabzapfen beistehen, damit ich nicht das zehnte Mal bei meinem Hausarzt umkippe. Hab schiss – aber ich werde es wohl tun!

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Meine Frau vermutet, dass ein Nerv eingeklemmt sein könnte, aber wie lange kann ein Nerv eigentlich eingeklemmt sein? Ich meine, ich habe diese Beschwerden schon seit einigen Monaten, und langsam werde ich ungeduldig, ähnlich wie mit meinem Ohr. Es ist dasselbe Gefühl, als ob meine Seite taub ist und ich sie nicht richtig spüre, aber dennoch schmerzt sie. Beim Atmen habe ich manchmal das Gefühl, als ob mein Herz schmerzt.

Obwohl es sich um erträgliche körperliche Beschwerden handelt, habe ich das Gefühl, dass sie zunehmen. Deshalb habe ich einen Termin bei meinem Hausarzt vereinbart, um sicherzustellen, dass mit meiner Seite alles in Ordnung ist und um sicherzugehen, dass mein Herz und vielleicht sogar meine Lunge unbeschädigt sind. Ich weiß, manchmal bilde ich mir vielleicht zu viel ein, aber diese Symptome begleiten mich schon seit einigen Monaten, und wenn sie schlimmer werden, macht es mir Sorgen. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören, und das mache ich auch.

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Doch ich fühle mich verpflichtet, dem weiter nachzugehen. Denn nun ist es bereits rund 1,5 Jahre her, seitdem ich eine Behandlung begonnen habe, die genau darauf abzielte, meine Situation zu verbessern. Leider ohne Erfolg. Versteht mich nicht falsch, ich erkenne Fortschritte im Umgang mit meiner Depression und ich komme mit vielen Dingen wirklich gut zurecht. Mich belasten jedoch enorm diese immer wiederkehrenden körperlichen Symptome. Und nein, ich bin nicht mehr der Überzeugung, dass sie rein psychosomatischer Natur sind. Im Laufe der Jahre haben sich die körperlichen Symptome verstärkt und werden einfach nicht weniger.

Das Leiden bei mir ist stärker und natürlicher, und ich betone gerne noch einmal – NATÜRLICH – ist dadurch AUCH meine Psyche beeinträchtigt worden. Denn wenn man vier oder fünf Jahre lang mit solchen Beschwerden zu kämpfen hat und keinerlei Besserung eintritt, dann wirkt sich das zwangsläufig auf die Psyche aus. Kleinere Unannehmlichkeiten werden zu großen Problemen, und körperliche Beschwerden verstärken sich teilweise noch weiter. Das ist absolut natürlich, denn natürlich mache ich mir Gedanken. Und wenn ich dazu noch ein sensibler Mensch bin, der jede Feinheit spürt, dann wird das natürlich umso intensiver wahrgenommen. Doch das Wichtigste, was ich in meiner Psychotherapie gelernt habe, ist, meine Aufmerksamkeit auf andere Dinge zu lenken. Und das funktioniert eben nicht mehr, wenn die körperlichen Beschwerden unaufhörlich präsent sind.

Deshalb wird meine Kategorie „Meine Depression“ wahrscheinlich bald anders heißen, etwa „Meine Krankheit“ oder etwas Ähnliches. Denn die Depression begleitet mich zwar nach wie vor, ist aber nicht mehr so dominierend wie diese körperliche Krankheit. Die beiden könnten auch leider verwechselt werden, besonders wenn man depressiv ist und alles glaubt, was die Ärzte sagen.

Ich habe nun am kommenden Donnerstag einen Termin bei einem Orthopäden, bei dem ich meine Symptome noch einmal genauer erläutern werde. Es könnte sein, dass es sich um einen unbehandelten Bandscheibenvorfall handelt, der sich im Laufe der Jahre verschlimmert hat. Mein Hausarzt, den ich heute aufgesucht habe, kümmert sich ebenfalls darum und hat mir eine Überweisung für ein kontrastmittelgestütztes MRT ausgestellt. Dadurch kann er ausschließen, ob eine Nervenkrankheit vorliegt.

Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

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Eines kommt aber noch dazu, wenn man versucht, die Symptome zu googeln und plötzlich eine neue Krankheit findet, die dazu passt. Das passt deswegen ganz gut, weil ich das so möchte. Denn es gibt viele Krankheiten, die ähnliche Symptome haben. So kann z.B. ein eingeklemmter Nerv im Rückenbereich Herzschmerzen auslösen, ähnlich wie bei mir.

Urplötzlich habe ich die Lösung für mein Problem gefunden und möchte voller Zuversicht meine Symptome und die dazu gefundene Krankheit meinem Hausarzt vorstellen. Ich sage Hausarzt, da mein Psychotherapeut mir davon wohlmöglich abraten würde. Er würde sagen: „Es ist so, wie es ist, und man muss es akzeptieren.“ – da hat er nicht ganz unrecht.

Trotzdem ist die Akzeptanz der Krankheit doch recht viel verlangt. Man kann doch nicht zu einem depressiv Kranken sagen: „Hör mal auf, sowas zu denken, es ist nämlich gar nicht so.“ – das geht doch nicht! Zumindest geht das nicht gut, denn erst recht wird man dann zum Arzt rennen.

Ich habe seit Jahren folgende Symptome: dumpfes Ohr, linke Seite des Körpers fühlt sich taub an, einzelne Zehen fühlen sich taub an und so weiter. Wenn ich jetzt einen ganz schlechten Tag habe oder mich zu sehr überanstrengt habe, können diese Symptome durchaus schwerwiegender sein – zumindest sagt mir das mein Kopf. In Wahrheit sind die Symptome leicht und durchaus ertragbar. Natürlich muss man viel Selbstdisziplin mitbringen, um da nicht zu viel hineinzudeuten.

Letztes Jahr war es ganz mies, denn dort hatte ich so einen Tag. Gott sei Dank hatte ich aber eine Therapiestunde, die leider nicht sehr erfolgreich war. Denn ich kam mit meinen Lähmungssymptomen und wurde als vermutlich schlaganfallgefährdet ins Krankenhaus geschickt. Eine wahre Geschichte, denn ich hatte es mir eingebildet. Mein Therapeut hatte mir aber leider dabei geholfen. Zugegeben, er hatte sich wirklich Sorgen gemacht und diese Diagnose gestellt. Zu meiner Schande natürlich.

Was lerne ich daraus? Nun, es gibt bei einer Depression durchaus Höhen und Tiefen. Es gibt aber auch Hoch-Höhen und Tief-Tiefen. Das sind die Dinge, die in erster Linie dich glauben lassen, dass du die Depression besiegt hast, wenn zwei Wochen keine Stimmungstiefs aufgetreten sind. Aber dann nach Abschluss der zwei Wochen macht es dich so richtig fertig und provoziert dir die schlimmste Krankheit. Man muss lernen, das zu erkennen und darauf zu reagieren. Am besten konzentriert man sich einfach auf andere WICHTIGE Sachen, dann kommt alles von allein.

Sollte dir das hier bekannt vorkommen, so zögere nicht, deinen Hausarzt darauf anzusprechen. Nur ein Arzt kann dir dabei helfen, dich von der Depression zu lösen.

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In letzter Zeit habe ich viele negative Erfahrungen mit Ärzten gemacht, und deshalb bin ich sehr skeptisch, was meine Suche nach einem neuen Arzt betrifft. Dennoch versuche ich optimistisch zu bleiben und hoffe, den richtigen Arzt zu finden.

In einem Depressions-Forum habe ich gefragt, ob ein normaler Arzt mich krankschreiben kann und ob es gerechtfertigt ist, mich einfach abzuschieben. Die eindeutige Antwort lautete nein, denn wenn ich mich nicht gesund fühle, dann fühle ich mich eben nicht gesund. Es ist meine Gesundheit, und ich entscheide, wann es mir gut geht. Die Meinungen dazu waren eindeutig.

Ich erinnerte mich daran, dass mir ein Kumpel von einem Arzt erzählt hatte, der zuhört und einen ernst nimmt. Also habe ich mich letztendlich für diesen Arzt entschieden. Ich werde den Namen des Arztes hier nicht verraten, da mein Vertrauen zu ihm möglicherweise anders ist als das eines anderen.

Trotz meiner Ängste bin ich eine Woche vor Ablauf meiner Krankschreibung zu ihm gegangen, um herauszufinden, wie der Arzt ist und ob er mein Problem mit der Depression auch versteht. Zu meiner Überraschung war der Arzt sehr zuvorkommend, hörte mir zu und verstand mein eigentliches Problem mit der Depression. Er erklärte mir, dass es völlig normal ist und dass man sich dafür Zeit nehmen MUSS, da die Behandlung oft länger dauert als gedacht. Ich ging mit einem großartigen Gefühl heraus, denn ich fühlte mich verstanden und angehört.

Also ging ich eine Woche später erneut hin, um mich weiter krankschreiben zu lassen. Ich erhielt meine Krankschreibung, da das Problem meinem Arzt bekannt war.

Es waren noch einige Fragen zu beantworten. Es war wichtig für ihn zu wissen, ob ich mich in psychotherapeutischer Behandlung befinde und wie lange diese noch andauert. Außerdem war es notwendig, meine Patientenakte von meinem früheren Hausarzt zu beschaffen, damit er über meine vergangenen Krankheiten Bescheid wusste.

Ich bin mit diesem Arzt sehr zufrieden und hoffe, dass er mir auf meinem Weg mit meiner Depression weiterhilft.

Eines möchte ich noch klarstellen, falls es im Text falsch rüberkommt: Es ist mir nicht einfach nur wichtig, krankgeschrieben zu werden, sondern einen behandelnden Arzt zu finden, der meine Diagnose und Krankheit ernst nimmt, versteht und unterstützt. Ein solcher Arzt ist besonders wichtig, insbesondere in Zeiten wie einer Depression, da Ärzte oft eine depressive Episode nicht ernst nehmen oder sie als eine vorübergehende Krankheit von einigen Wochen betrachten.

Die Realität ist jedoch anders. Jede Depression ist unterschiedlich und kann mild oder schwerwiegend sein.

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Nachdem mein Neurologe/Psychiater mich sitzen gelassen hat und betonte, dass der Medizinische Dienst und die Krankenkasse Ärger machen könnten, da ich ja schon ewig krank bin, wollte er mich nicht weiter krankschreiben. Das stimmt aber nur zur Hälfte, denn nach einem weiteren Gespräch mit ihr weiß ich, dass sie mich nur etwas ins Leben zurückstoßen wollte. Trotzdem war es Scheiße. Mein Arzt ist aber auch der Meinung, dass ich arbeiten soll, nach dem Motto: Wenn der Psychiater sagt, es geht dir gut, dann geht es dir gut.

Aha. Ich denke, jeder sollte sich da selbst einen eigenen Reim drauf machen. Mir geht es nicht gut, und jetzt erst recht nicht. Denn auch mein Hausarzt möchte mich nicht krankschreiben. Er sieht, dass ich gesund bin, und der und der haben es ja auch so gesagt. Das gleiche Lied. Er hat mir aber versprochen, dass er sich darum kümmert und mir am Tag der auslaufenden Krankschreibung auf jeden Fall eine gute Lösung anbieten wird. Okay, dachte ich mir.

Nun ist heute dieser Tag, und ich sitze hier und schreibe heulend und weiß nicht weiter. Denn es gibt keine Lösung. Man lehnte meinen Termin und die Bitte, mit meinem Hausarzt zu sprechen, an der Rezeption ab. Man sagte, es geht nicht, es gibt keine Möglichkeit. Ich stürmte unkommentiert und heulend aus der Hausarztpraxis. Ich musste raus.

Heute ist Freitag, 12:30 Uhr, und alle Ärzte haben bereits geschlossen. Was mache ich nun? Was tue ich? Ich habe weder eine Krankschreibung noch kann ich zu einem anderen Arzt, denn es ist nichts mehr offen. Ein Krankenhaus wäre die letzte Option, aber meine Depression ist stärker und zwingt mich in die Knie und möchte, dass ich zuhause bleibe, denn es ist eh alles vorbei, und es gibt keine Lösung.

Ich rufe meine Krankenkasse an und schildere mein Problem. Die Dame an der anderen Leitung scheint nett zu sein und versteht mich, ist aber natürlich nur eine Sachbearbeiterin und kann mir bei meinem Problem nicht viel helfen. Das, was sie mir aber rät, ist, dass man sich, wenn man mit seinem Arzt unzufrieden ist und sich nicht gesund fühlt, einen neuen Arzt suchen sollte. Das fand ich schon sehr sympathisch, da ich immer dachte, man wolle mich loswerden. Einen weiteren Tipp gab sie mir aber noch mit auf den Weg. Sollte es gar nicht besser werden, so kann man die 116 117 wählen. Dort wird man mir sofort helfen.

Gott sei Dank rief mich mein Arzt noch zuhause an und sagte, dass es ihm furchtbar leid tut und dass die Absprache zwischen der Rezeptionistin und ihm wohl nicht so gut war. Er meinte, ich bekomme für zwei weitere Wochen eine Krankschreibung, und dann sehen wir weiter. Ende gut, alles gut? Ich denke nicht. Ich muss abwarten, wenn zwei Wochen rum sind, wie es mir dann geht und ob ich dann schon in der Lage bin, über Arbeit nachzudenken.

Bis dahin heißt es jede Woche aufs Neue bibbern, bis man gesund ist.

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