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	<description>Privater, unabhängiger &#38; gelegentlich KI-generierter Nonsense-Blog.</description>
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	<title>indoor Archive &#8212; NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</title>
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		<title>ZIEL 73: Es wird langsam &#8230; (#5)</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 21:21:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joggen, Sport + Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Das heutige Laufband-Joggen mit knapp 20 Minuten fiel mir ausgesprochen leicht, und ich war auch sehr zufrieden. Die Zeit, die ich gelaufen bin, ist zwar...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/sport/8279-ziel-73-es-wird-langsam-5-20240311">ZIEL 73: Es wird langsam &#8230; (#5)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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<p>Das heutige Laufband-Joggen mit knapp 20 Minuten fiel mir ausgesprochen leicht, und ich war auch sehr zufrieden. Die Zeit, die ich gelaufen bin, ist zwar nicht die beste, dennoch denke ich, dass sie sich über die nächsten Wochen und Monate deutlich verbessern wird.</p>



<figure class="wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-5 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-11324.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="569" height="1024" data-id="8302" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-11324.jpg" alt="" class="wp-image-8302" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-11324.jpg 569w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-11324-167x300.jpg 167w" sizes="(max-width: 569px) 100vw, 569px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-113241.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="847" data-id="8301" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-113241-1024x847.jpg" alt="" class="wp-image-8301" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-113241-1024x847.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-113241-300x248.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-113241-768x635.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-113241.jpg 1238w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-11324.jpg"><img decoding="async" width="406" height="1024" data-id="8303" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-11324.jpg" alt="" class="wp-image-8303" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-11324.jpg 406w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-11324-119x300.jpg 119w" sizes="(max-width: 406px) 100vw, 406px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-113241.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="658" height="1024" data-id="8300" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-113241.jpg" alt="" class="wp-image-8300" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-113241.jpg 658w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/sport-113241-193x300.jpg 193w" sizes="auto, (max-width: 658px) 100vw, 658px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-11324.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="595" height="1024" data-id="8304" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-11324.jpg" alt="" class="wp-image-8304" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-11324.jpg 595w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-11324-174x300.jpg 174w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /></a></figure>
</figure>



<p>Nach der erfolgreichen Laufbandsession und sehr viel verlorenem Schweiß widmete ich mich weiteren knapp 15 Minuten intensivem Sport. Mit einer Mischung aus Kraft- und zum Schluss Entspannungsübungen konnte ich meinen Körper wieder neu herausfordern.</p>



<p>Dieser kraftvolle Trainingsdurchgang ist ein klares Zeichen dafür, dass ich beständig auf meine Ziele zusteuere. Es geht nicht nur darum, die magische Zahl von <a href="https://www.netzkapitaen.net/sport/7008-ziel73-sport-1-16-20231121">73 Kilogramm auf der Waage</a> zu sehen, sondern sogar darum, eine neue persönliche Bestzeit zu setzen um gut genug für den <a href="https://www.netzkapitaen.net/tags/berliner-firmenlauf">Berliner Firmenlauf</a> zu sein.</p>



<iframe style="border-radius:12px" src="https://open.spotify.com/embed/episode/2veeQMVKZZRd7oksV82Eld?utm_source=generator&#038;theme=0" width="100%" height="352" frameBorder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" loading="lazy"></iframe>



<p>Und auch heute wieder habe ich ein Podcast von &#8222;Offline und Ehrlich&#8220; mir auf die Ohren gehauen.</p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="8279";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">0</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="3.145.79.214">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/sport/8279-ziel-73-es-wird-langsam-5-20240311">ZIEL 73: Es wird langsam &#8230; (#5)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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		<title>ZIEL 73: 20 Minuten joggen! (#4)</title>
		<link>https://www.netzkapitaen.net/sport/8281-ziel-73-20-minuten-joggen-4-20240309</link>
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		<dc:creator><![CDATA[netzkapitaen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 21:41:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joggen, Sport + Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mein Training begann heute mal wieder auf dem Laufband. Ich war ich sehr motiviert. Und heute fühlten sich die 20 Minuten Joggen nicht nur gut...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/sport/8281-ziel-73-20-minuten-joggen-4-20240309">ZIEL 73: 20 Minuten joggen! (#4)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Mein Training begann heute mal wieder auf dem Laufband. Ich war ich sehr motiviert. Und heute fühlten sich die 20 Minuten Joggen nicht nur gut an, sie waren sogar deutlich besser als beim letzten Mal &#8211; zumindest gefühlstechnisch. Ich spürte, wie ich <a href="https://www.netzkapitaen.net/arbeit/8049-teilnahme-am-diesjaehrigen-berliner-firmenlauf-20240225">mit jedem Schritt näher an meine alten Zeiten</a> anknüpfte. </p>



<figure class="wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-9324.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="517" height="1024" data-id="8296" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-9324.jpg" alt="" class="wp-image-8296" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-9324.jpg 517w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-9324-151x300.jpg 151w" sizes="auto, (max-width: 517px) 100vw, 517px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-93241.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="823" data-id="8297" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-93241-1024x823.jpg" alt="" class="wp-image-8297" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-93241-1024x823.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-93241-300x241.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-93241-768x617.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/joggen-93241.jpg 1274w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-9324.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="594" height="1024" data-id="8298" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-9324.jpg" alt="" class="wp-image-8298" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-9324.jpg 594w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/03/kg-9324-174x300.jpg 174w" sizes="auto, (max-width: 594px) 100vw, 594px" /></a></figure>
</figure>



<p>Wie jedes Mal machte ich mir einen Podcast auf die Ohren und hörte immer &#8222;Offline und Ehrlich&#8220; – der ist nicht nur oft sehr unterhaltsam, sondern behandelt auch wichtige Themen.</p>



<iframe style="border-radius:12px" src="https://open.spotify.com/embed/episode/49tcNlPIFBGa1M1NfwOYqg?utm_source=generator&#038;theme=0" width="100%" height="352" frameBorder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" loading="lazy"></iframe>



<p>Ich weiß, dass ich meinem Ziel immer näher und näher komme. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<div class=sv-page>		<section class="sv-section" style="  margin:auto !important ;">		<div class="sv-wrapper" style="background-color:#ad0000;" data-pid="8281";>			<div class="sv-like" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-up" style="color:#28a745;" id="sv-like"></i>				<div class="sv-like-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ;border-top-color:#28a745;" id="sv-like-loader"></div>			</div>			<div class="sv-count-numbers" style="color:#000000!important;">				<span id="sv-num-like">0</span>				<span id="print-mean" class="sv-mean">-</span>				<span id="sv-num-dislike">0</span>			</div>			<div class="sv-dislike" style="background-color: #ffffff ">				<i class="fa fa-thumbs-down" style="color:#dc3545;" aria-hidden="true" id="sv-dislike"></i>				<div class="sv-dislike-loader" style="display:none; border-color:#e0e0e0 ; border-top-color:#dc3545;" id="sv-dislike-loader"></div>			</div>			<input type="hidden" id="ip-add" name="ip-add" value="3.145.79.214">		</div>	</section> 		<div>			<p class="sv-success-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important;">Thank You For Your Vote!</p>			<p class="sv-error-message" style="text-align:center; color:#000000!important;  font-style:normal!important; font-weight:Bold!important; ">Sorry You have Already Voted!</p>		</div></div><p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/sport/8281-ziel-73-20-minuten-joggen-4-20240309">ZIEL 73: 20 Minuten joggen! (#4)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
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		<title>Winterurlaub: Frühstück, GDL, Rondell und Kinder-Indoorspielplatz (2. Tag)</title>
		<link>https://www.netzkapitaen.net/freizeit-unterwegs/7560-winterurlaub-fruehstueck-gdl-rondell-und-kinder-indoorspielplatz-2-tag-20240122</link>
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		<dc:creator><![CDATA[netzkapitaen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 21:54:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Freizeit + Unterwegs]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der zweite Tag in voller Fülle. Heute geht es ans Eingemachte. Doch zuerst muss ausgiebig gefrühstückt werden. Das Angebot im AHORN Panorama Hotel ist groß...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.netzkapitaen.net/freizeit-unterwegs/7560-winterurlaub-fruehstueck-gdl-rondell-und-kinder-indoorspielplatz-2-tag-20240122">Winterurlaub: Frühstück, GDL, Rondell und Kinder-Indoorspielplatz (2. Tag)</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.netzkapitaen.net">NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG.</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Der zweite Tag in voller Fülle. Heute geht es ans Eingemachte. Doch zuerst muss ausgiebig gefrühstückt werden. Das Angebot im AHORN Panorama Hotel ist groß und muss nur noch ausgenutzt werden. Das heißt, es wird gegessen, bis die Bäuche platzen.</p>



<p>Das ist auch gut möglich, denn das Frühstücks-Buffet des AHORN Panorama-Hotels ist wirklich reichhaltig gefüllt mit Obst, Gemüse und vielen anderen leckeren Sachen, und man kann hervorragend speisen. Kostenlos versteht sich, da es im Hotelpreis enthalten ist. Fotos möchte ich ehrlich gesagt nicht machen. Das würde zu sehr in die Privatsphäre der Gäste eingreifen, die sich dadurch gestört fühlen könnten.</p>



<h4 class="wp-block-heading">GDL-Streik</h4>



<p>Zudem haben wir heute früh erfahren, dass die GDL mal wieder streiken wird. Vom 24. Januar bis zum 31. Januar 2024. Da sind sechs Tage, an denen der komplette Zugverkehr ausfallen wird. Das bedeutet, dass man keinen einzigen Zug auf den Gleisen finden wird. Das ist ärgerlich, denn wir haben den ICE von Erfurt nach Berlin bereits gebucht und wollten am Donnerstagmittag hier abreisen. Nun sieht es so aus, als ob wir hier nicht wegkommen.</p>



<p>Ganz ehrlich, die GDL hat aber auch die Unverschämtheit, einen sechstägigen Stopp zu verkünden. Ich stelle mir immer vor, wenn Verdi einfach anfangen würde, den Lebensmittelhandel zu schließen, wenn man zu keiner Einigung kommt &#8211; das wäre undenkbar. Bei der Bahn ist das aber anscheinend vollkommen in Ordnung.</p>



<p>Eine Idee fiel mir gleich ein: Mietwagen. Doch jetzt, wo die Bahn streikt, sind bestimmt alle Autos weg. Deshalb haben wir uns sofort nach dem Frühstück daran gemacht, mit Niko (einem Freund) ein Mietauto zu suchen, damit wir irgendwie nach Hause kommen. Denn Niko, Kristin und deren Sohn sind mit dem Auto angereist und der Platz im Auto ist bereits ausgeschöpft &#8211; deswegen muss ein zweites Auto bestellt werden, damit wir auch &#8222;mitfahren&#8220; können. So tüftelten wir einen Plan aus, dass Niko und ich alleine im Mietwagen fahren und die beiden Damen, also meine Frau und Kristin samt den Kindern, in deren Auto. Das ist die einzige Lösung, die wirkt. Vorausgesetzt, dass man ein Auto findet.</p>



<p>Gesucht und gefunden bei AVIS. 200 Euro weniger in der Tasche. Das Auto ist zwar gebucht, aber auf den Kosten bleiben wir wohl sitzen, denn die Bahn erstattet mir das Ticket, aber nicht, dass ich ein Mietauto gebucht habe. Aber gut, so ist es nun mal. Da sind wir aber wohl nicht die einzigen.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Rondell &amp; Rodelpiste</h4>



<p>Später haben wir das Rondell besucht – ob es nun &#8222;das&#8220; oder &#8222;der&#8220; Rondell heißt, spielte keine Rolle. Das Wichtigste war, dass wir die Brücke erreichten und einen langen, schönen Spaziergang machen konnten. Das war schließlich der Grund, warum wir hierhergekommen sind.</p>



<figure class="wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-1x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7605" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-1x.jpg" alt="" class="wp-image-7605" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-1x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-1x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Auf gehts zum Rondell</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-2x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7606" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-2x.jpg" alt="" class="wp-image-7606" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-2x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-2x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Der Johann</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" data-id="7607" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-7607" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x-1024x576.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x-300x169.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x-768x432.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x-1536x864.jpg 1536w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-3x.jpg 1777w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Die Rodelbahn</figcaption></figure>
</figure>



<p>Auf dem Weg haben wir den Schlitten einfahren können und sind ein paar Hügel hinuntergerutscht. Es hat riesig viel Spaß gemacht, sowohl für Kinder als auch für uns Erwachsene. Eine Rodelbahn war ganz besonders cool, denn diese ging nämlich einige Meter weiter hinunter. Danach musste aber der Weg wieder zum Anfang der Rodelpiste hinaufgestiegen werden &#8211; das war weniger cool.</p>



<figure class="wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-4x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="562" height="1000" data-id="7609" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-4x.jpg" alt="" class="wp-image-7609" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-4x.jpg 562w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-4x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 562px) 100vw, 562px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Ein alter Mann</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-5x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7610" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-5x.jpg" alt="" class="wp-image-7610" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-5x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-5x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Ein Schlitten vor einer Kirche</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" data-id="7611" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-7611" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x-1024x576.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x-300x169.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x-768x432.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x-1536x864.jpg 1536w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/rondell-6x.jpg 1777w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Die Brücke OBERHOF am Rondell</figcaption></figure>
</figure>



<p>Den Schlitten hatten wir auch dabei, denn als Laura irgendwann nicht mehr laufen wollte, haben wir sie einfach damit geschoben. Zudem hatten wir großen Spaß damit, die Rodelpiste hinunterzusausen. Unser Weg führte uns tief durch den Wald, und schließlich erreichten wir das Rondell.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kinder Indoor-Spielplatz</h4>



<p>Nach dem ausgedehnten Spaziergang ging es dann wieder zurück und später ins Kinderspieleparadies, denn auch das ist im Preis des Hotelzimmers enthalten. Die Auswahl an Spielmöglichkeiten für Kinder war gut, und es fühlte sich nicht so an, als wäre alles ungepflegt und alt.</p>



<p>Die Preise für Getränke und Speisen waren in Ordnung, könnten aber ruhig etwas günstiger sein. Trotzdem ist es super, dass für Verpflegung gesorgt wird, da eigenes Essen und Trinken nicht mitgebracht werden dürfen. Die Erwachsenen können zwar überall mitlaufen, dürfen aber nicht turnen – denn das bleibt den Kindern vorbehalten. Einigen Eltern war das aber egal, und so musste meine Frau immer wieder das Personal rufen, damit die Eltern von den Spielgeräten runterkamen. Grausam – wenn man sich nicht an die Regeln hält.</p>



<figure class="wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-6x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7619" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-6x.jpg" alt="" class="wp-image-7619" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-6x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-6x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Fahrprüfung abgeschlossen</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-5x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7618" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-5x.jpg" alt="" class="wp-image-7618" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-5x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-5x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Naaa, das wird ein Korb</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-4x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7617" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-4x.jpg" alt="" class="wp-image-7617" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-4x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-4x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Fussball, Basketball &#8230; scheißegal</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" data-id="7616" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-7616" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x-1024x576.jpg 1024w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x-300x169.jpg 300w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x-768x432.jpg 768w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x-1536x864.jpg 1536w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-3x.jpg 1777w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">&#8230; Auch hier kann man gut Springen</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-2x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7615" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-2x.jpg" alt="" class="wp-image-7615" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-2x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-2x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Springen bis die Kotze hoch kommt</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-1x.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="563" height="1000" data-id="7614" src="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-1x.jpg" alt="" class="wp-image-7614" srcset="https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-1x.jpg 563w, https://www.netzkapitaen.net/wp-content/uploads/2024/01/indoor-1x-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Fast wie im Jump-House nur Minimalistischer</figcaption></figure>
</figure>



<p>Am Ende habe ich aber mit meiner Frau trotzdem ein Spiel (Vier Gewinnt) gemacht und ich habe haushoch gewonnen. Normalerweise ist es nicht so, denn ich verliere immer, wenn ich mit ihr Mario Kart spiele. Es war ein tolles Gefühl, sie wenigstens einmal geschlagen zu haben.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Abendessen</h4>



<p>Das Abendessen ruft, und wir sind dieses Mal etwas später dran, aber immer noch rechtzeitig, denn Schluss ist erst um 20:30 Uhr. Wir setzten uns an unseren Stammtisch und konnten wieder herrlich speisen. Doch wie auch heute war das Abendessen viel zu versalzen und eigentlich meiner Meinung ungenießbar. Für mich gab es Ente mit Knödeln. Eigentlich ein Top-Essen &#8211; wenn es eben nicht so versalzen wäre.</p>



<p>Ansonsten war das Essen top und man hatte wie auch gestern eine tolle Auswahl, sodass man sich kaum entscheiden konnte, was man gerne nehmen würde.</p>
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