Mein Training begann heute mal wieder auf dem Laufband. Ich war ich sehr motiviert. Und heute fühlten sich die 20 Minuten Joggen nicht nur gut an, sie waren sogar deutlich besser als beim letzten Mal – zumindest gefühlstechnisch. Ich spürte, wie ich mit jedem Schritt näher an meine alten Zeiten anknüpfte.
Wie jedes Mal machte ich mir einen Podcast auf die Ohren und hörte immer „Offline und Ehrlich“ – der ist nicht nur oft sehr unterhaltsam, sondern behandelt auch wichtige Themen.
Ich weiß, dass ich meinem Ziel immer näher und näher komme. 🙂
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