Neue Gesichter, neue Wege

Heute habe ich die anderen Patientinnen und Patienten kennengelernt. Menschen, mit denen ich die nächsten acht Wochen verbringen werde. Vielleicht entstehen Freundschaften. Vielleicht entdecke ich auch Seiten an mir, die ich bisher nicht kannte. Wer weiß.

Wir alle sind aus ähnlichen Gründen hier. Trotzdem fühlt es sich anfangs fremd an. Ich habe Angst. Das habe ich schon in meinem letzten Beitrag erwähnt. Es fühlt sich an wie früher in der Schule. Als ob man wieder der Außenseiter ist. Allein.

Der Morgen zu extrem und hart

Heute Morgen war richtig heftig. Ich habe geweint. Ich wollte nicht hin. Meine Frau hat mich hingefahren, weil ich’s allein nicht geschafft hätte. Ich war komplett fertig. „Ich kann das nicht“, habe ich gesagt. „Ich bin nicht der Typ für so etwas.“ Ich wollte einfach nicht. Obwohl ich weiß, dass ich genau das hier brauche. Aber hey – ich schreibe diese Zeilen jetzt, also habe ich es geschafft. Der erste Tag ist rum. War es schlimm? Nein. Aber es war neu. Und das triggert mich. Es macht mich nervös und müde.

Die ersten Abschiede – Gleichgesinnte gehen!

Heute wurde sogar schon jemand verabschiedet. Ein Patient, der seine acht Wochen hinter sich hat. Ich kannte ihn gar nicht, aber es war trotzdem traurig. Ich musste mir eine Träne wegwischen. Krass eigentlich. Ich bin emotional – keine Frage. Ich heule auch bei Titanic. Aber bei jemandem, den ich gar nicht kenne? Hätte ich nicht gedacht.

Das Krankenhausessen

Natürlich gab es heute auch Essen. Typisches Klinikessen halt. War nicht lecker, aber auch nicht das Schlimmste. Es gab außerdem meine erste Gruppentherapie. Ich habe kein Wort gesagt. Nicht, weil ich nicht wollte – ich konnte einfach nicht. Vielleicht kommt das noch. Ich bin offen, aber heute war ich einfach überfordert.

Fazit

Ich werde hier im Blog hin und wieder Updates schreiben. Nicht täglich, aber regelmäßig. Ich will berichten, wie es mir geht, was ich erlebe, ob ich mich verändere. Ob ich neue Menschen kennenlerne oder neue Seiten an mir entdecke. Wer weiß. Bleib also dran – es bleibt spannend.

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Aber ich habe schon ein bisschen Angst vor dem morgigen Tag, weil es dann natürlich ans Eingemachte geht und ich 17 Patientinnen kennenlernen werde. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass es wie in der Schule ist, dass ich allein dort bin und niemanden kenne und mich erstmal durchboxen muss. Aber das schaffe ich schon. Ich bin ja ein offener Typ und komme ganz bestimmt zurecht. Trotzdem rückt der Tag näher und ich wünschte, dieser Tag hier würde nicht so schnell vorbeigehen.

Was ist heute passiert?

Ich habe einige Informationen von der Pflegeeinrichtung erhalten, die für den Aufenthalt dort relevant sind: Das Trinken von Alkohol, der Drogenkonsum und alles, was dazu gehört, wärend des Aufenthaltes nicht erlaubt. Außerdem wurden mir wichtige Grundsätze für die Gruppentherapie gegeben, damit ich weiß, wie ich mich verhalten soll – alles easy peasy, meint man.

Zudem wurde mir heute mein erster Speiseplan zum Ankreuzen in die Hand gedrückt. Klingt erstmal unspektakulär, ich weiß. Aber hey – wir reden hier vom klassischen Krankenhausessen. Und das war ja bekanntlich noch nie der kulinarische Höhepunkt.

Zur Auswahl gab’s: leichte Vollkost, Vollkost und vegetarisch. Also im Grunde für jeden etwas dabei – zumindest theoretisch. Ich hab mir den Plan mal genauer angeschaut, und ja, das, was da so draufstand, war erstmal … okay. Kein Highlight, aber auch kein Grauen. Wie es dann am Ende wirklich schmeckt, ist natürlich nochmal ’ne ganz andere Geschichte.

Jetzt werde ich erst einmal den neuen Tag abwarten, und ja, mir geht schon die Pumpe.

Der Beitrag Psychosomatische Tagesklink: Aufnahmetag (Pflege) – #2 erschien zuerst auf NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG..

Es ist das TWW, also das Theodor-Wenzel-Werk für psychosomatische Störungen. Unter anderem bietet diese Einrichtung mit mehreren Stationen (Stationäre Krankenhausaufenthalte) auch Platz für weitere Schicksalsschläge wie schwerere psychische Erkrankungen. Man deckt hier im TWW ein breites Spektrum ab und kümmert sich sehr gut um die Patienten. So zumindest die Bewertungen.

Ich werde euch hier diesbezüglich erst dann in Kenntnis setzen, wenn mein Klinikaufenthalt vorüber ist. Das heißt, es wird nach und nach Updates geben, die ich während meines Aufenthaltes geschrieben habe, aber noch nicht veröffentlichen konnte. Das bedeutet, das, was ihr hier lest, entstand in der Vergangenheit.

Ich bitte darum, dies zu respektieren und zu entschuldigen, da ich nicht möchte, dass die Patienten oder Patientinnen dies während meines Aufenthalts lesen und voreingenommen von mir sind. Das finde ich nur fair.

Was ist heute – an meinem ersten Aufnahmetag – eigentlich passiert?

Pünktlich um 8:00 Uhr musste ich mich im Haupthaus an der Patientenaufnahme melden. Dort wurde ich freundlich begrüßt, und ein paar Formalitäten wurden geklärt. Schon um 8:10 Uhr ging es weiter – ich durfte zum Arzt.

Der hat mich abgehört, Blut abgenommen, gemessen, gewogen und mir ein paar Fragen zu meinem Krankheitsbild gestellt. Im Grunde wie beim Hausarzt – aber eben doch ein bisschen anders. Es fühlt sich hier irgendwie… größer an. Eher wie ein Krankenhaus. Zumindest auf den ersten Blick.

Aber ist es wirklich wie ein Krankenhaus? Nein. Ganz ehrlich, ich hatte mir das alles komplett anders vorgestellt.
Hier ist es sauber, modern – und irgendwie wirkt es gar nicht wie ein typisches Krankenhaus. Die Räume erinnern eher an eine WG oder ein Bürogebäude. Nichts Klinisches, nichts Kaltes – das überrascht mich ehrlich gesagt positiv.

Nachdem alle Tests durch waren, durfte ich auch schon wieder gehen. Gegen 9:00 Uhr war ich fertig – ziemlich fix also. Gott sei dank.

Morgen geht’s dann weiter: Aufnahme durch die Pflege in der psychosomatischen Tagesklinik. Ob ich mich darauf freue? Hm, Freude sieht bei mir zwar gerade anders aus … Aber ich hoffe einfach, dass es jetzt Schritt für Schritt vorangeht.

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Meine Erfahrung mit Duolingo war von Beginn an eine Offenbarung. Die spielerische und intuitive Gestaltung der App machte das Erlernen der französischen Sprache nicht nur zugänglich, sondern auch äußerst unterhaltsam. Mittlerweile sind mir sogar die einzelnen Charaktere so ans Herz gewachsen, dass ich ohne deren wechselnde Stimmungen nicht kann. Jeden Tag fand ich mich gestärkt durch kleine Erfolge, wenn ich merkte, wie ich zunehmend sicherer wurde. Die Sätze „Je mange une pomme“ oder „Il lit un livre“ waren nicht mehr nur französische Worte, sondern wurden Teil meines wachsenden Wortschatzes. Ich wusste auch ohne, dass ich die Vorauswahl der deutschen Wörter hatte, was das heißt. Das soll schon was heißen.

Französisch ist wunderschön, doch es ist auch sehr schwer. Grammatik und Rechtschreibung müssen, wie bei jeder Sprache, gelernt werden und derzeit fällt es mir extrem schwer, Wörter beim Sprechen auseinanderzuhalten, da doch viele relativ gleich klingen und geschrieben werden. Doch da ich noch relativ viel Zeit bis Ende des Jahres habe, denke ich, dass es kein Problem sein wird.

Das tägliche Üben verwandelte sich schnell von einer Herausforderung in eine liebgewonnene Routine. Ich begann, grundlegende imaginäre Konversationen in der Duolingo-App zu führen, konnte einfache Sätze strukturieren und stellte fest, dass die Verknüpfungen im Gehirn fast wie von selbst wuchsen. Auch das Nachsprechen und das Verstehen der ausgesprochenen Wörter fällt mir mittlerweile echt leicht. Natürlich kann ich noch lange nicht jedes Wort – doch die Basics sitzen bereits drin.

Die Entscheidung, Französisch zu lernen, war gut getroffen.

Bereits eine Woche habe ich hinter mir und habe sehr viel durch die Duolingo-App gelernt. Soviel, wie ich es noch nie gewusst hätte. Ich freue mich schon, wenn ich Französisch in mein Repertoire einschließen kann und es als gesprochene Sprache in den Lebenslauf mit einbauen kann.

Später (viel später) wird es einen ausführlicheren Erfahrungsbericht zu Duolingo geben.

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Freund, das sind die Menschen, die einen überraschen, auch wenn man an keine Überraschung gedacht hat und sie völlig unerwartet kommt. Freunde, das sind die Menschen, die einem Liebe schenken ohne Wenn und Aber. Sie fragen, wie es einem geht und was los ist. Freunde, das sind die Menschen, die ein immer offenes Ohr haben.

Solche Freunde zu haben, ist das Größte auf der Welt. Denn auch wenn es selbstverständlich sein sollte, leben wir in einer Welt, in der so etwas nicht mehr selbstverständlich ist. Ich danke dafür, dass ich Freunde wie euch habe.

Laura – So weit und doch so nah

Laura hatte mich unabsichtlich darauf gebracht, diesen Blogeintrag zu verfassen, da ich darüber nachgedacht habe, wie schön es doch ist, so überrascht zu werden, wie es Laura nun einmal macht. Immer, wenn Laura in den Urlaub fliegt oder Städtereisen unternimmt (und das sind wirklich einige), bringt sie uns immer Mitbringsel mit, oft und völlig unerwartet. Und sind es keine Mitbringsel, dann ist auf jeden Fall immer eine schöne Karte dabei. Es ist schön zu sehen, dass jemand so an uns denkt, ohne dass man sich immer bemerkbar machen muss.

Toll, solch eine Aufmerksamkeit zu bekommen, obwohl man nicht so oft miteinander interagiert und obwohl sie in München wohnt und uns einige hunderte Kilometer voneinander trennen. Es ist toll, dass es solche Menschen wie Laura gibt, die einfach ohne etwas dafür zu wollen uns solch eine Freude machen. Und das ist mein vollster Ernst! Laura, danke, dass es dich gibt und dass du in unserem Leben bist.

Kristin & Niko – Stets da, unermüdlich und hilfsbereit

Doch es gibt auch unsere Superhelden in der letzten Zeit, die bedingungslos und selbstverständlich Dinge tun; so sind Kristin und Niko. Sie sind mittlerweile sehr gute Freunde geworden, tolle Menschen, die einen unterstützen und immer da sind, wenn man sie braucht. Auch hier werden wir in unserer schweren Zeit hin- und hergefahren, ohne zu meckern. Das ist mit keinem Geld der Welt aufzuwiegen, wenn man solche Freunde wie sie hat.

Dieses Jahr werden wir auch das erste Mal mit Kristin und Niko verreisen und eine gemeinsame schöne Zeit im Urlaub verbringen. Zwar befindet sich der Urlaubsort in Deutschland, doch das Vorrangige ist das Zusammensein! So wird es bestimmt eine schöne Zeit zusammen!

Sylvester & Judith – Der Fernwartungsassistent

Sylvester (und seine Frau Judith) gehören auch zu meinen besten Freunden, ich kenne ihn bereits seit der zweiten Klasse und bin stolz, so einen tollen Freund zu haben. Leider ist Sylvester vor einigen Jahren nach München gezogen, und der Kontakt muss über Videochat gehalten werden, doch das ist kein Problem und kann aufrechterhalten werden.

Auch hier zeigt sich, dass man sich immer auf ihn verlassen kann und er immer für einen da ist, wie ein Fernwartungsassistent, und mir Rat gibt, auch wenn er kilometerweit weg wohnt. Diese Freundschaft sollte auch nie vergehen!

Es ist unglaublich und wirklich sehr rührend, dass man noch solche Menschen findet, die so sind. Keine Verbitterung, keine Negativität und einfach nur herzlich und offen. Das sind unsere Freunde!

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Alle Freunde von Reber waren da, und da habe ich die ersten Bekanntschaften mit coolen Leuten machen können. Damals war es meine erste richtige „Home-Party“. Darauf folgten dann weitere. Die Zeit war schon echt unbeschwert gut.

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Eigentlich war der Plan ein anderer gewesen, dass wir zu unseren Freunden (Kristin und Niko) fahren und dort das neue Jahr begrüßen. Da sich meine Frau jedoch nur in der Wohnung bewegen wollte, ging das nun ja nicht mehr. So haben uns schließlich die Freunde besucht und mit uns gefeiert. Das hat uns sehr gefreut, und ich danke unseren Freunden sehr, dass sie diese kurzfristige Planänderung akzeptiert haben.

Da wir an keine Deko gedacht haben, haben wir improvisiert und selbst welche gebastelt Ich habe meine Bastelskills mal so richtig rausgeholt und alles gegeben.

Wir hatten einen schönen gemeinsamen Abend mit vielen Knabbereien, Serien schauen wie Mr. Bean, Spielen und Feuerwerk. Meine Frau hat sich jedoch noch nicht wieder getraut, Feuerwerk anzuzünden, was ich jedoch auch begrüße, denn oft weiß man nie, wie man letztendlich auf den Geräuschpegel reagiert. Deshalb habe ich mich mit Kristin und ihrem Sohn draußen aufgehalten und ein paar Raketen steigen lassen.

Es war eine rundum schöne Party, die bis ein Uhr morgens ging.

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Doch angestrebt war eigentlich ein Flug nach Kroatien ans Meer. Leider ist es insgesamt zu teuer und bietet nicht alles, was man sich wünscht. Daher war ein Ausweichurlaub notwendig. Da Garmisch-Partenkirchen alles bietet, was wir uns irgendwo alle wünschen, haben wir uns eben für Garmisch-Partenkirchen entschieden.

Es gibt zwar kein Meer, und man vermisst die frische Meerluft, aber man kann das Beste daraus machen und einige interessante Orte wie z. B. Berge und Wanderwege erkunden. Zudem kann man im Eibsee in der Nähe baden. So hat jeder etwas davon. Das ist eher etwas für mich

Die Reise kostet pro Familie knapp 1.600 Euro für eine 82 qm große Ferienwohnung mit drei Schlafzimmern, einer vollwertigen Küche, zwei Bädern und einem schönen Ausblick auf die Berge. Das ist unverzichtbar für den Aufenthalt. Wir freuen uns auf jeden Fall, mit unseren Freunden dort eine schöne gemeinsame Zeit von 10 Tagen zu verbringen.

Ich habe mal paar Fotos zum anschauen reingestellt

Die Gesamte Ferienwohnung ist wirklich sehr schön und hat für zwei Familien viel Platz zu bieten. Da wir jedoch einen Aktiv-Urlaub machen werden, werden wir wohl nur Abends in der Wohnung sein und uns ausruhen um Kraft für den nächsten Tag tanken.

Insbesondere freuen wir uns als Familie, mal wieder mit unseren Freunden schöne Zeit zu verbringen, und abends schön gemeinsam zu kochen oder Spieleabende zu machen. Das sind übrigens auch die Freunde, die mit uns in den Winterurlaub fahren.

Ich freue mich auf den Urlaub, da dieser Urlaub mal wieder auf meinen Geburtstag fällt. Das heißt, dass man dort eine kleine Feier im kleinen Kreis veranstalten kann. Angefragt und eingeladen habe ich schon Sylvester und seine kleine Familie und Laura aus München.

Grillen ist dann auf jeden Fall angesagt und geplant

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Jetzt erst mal Kaffee machen und eine Banane essen. Mir ist zwar gar nicht danach, aber ganz ohne Essen gehe ich nicht raus. Mein Taxi habe ich bereits vor einigen Tagen reserviert und kommt mich gegen fünf Uhr abholen. Ich nutze hierfür den Dienst von FREENOW. Dieser war durch den Gutscheincode günstiger als Uber oder Bolt.

Der Fahrer ist nun da und ein netter und gut gelaunter Fahrer begrüßt mich. Das hat man nicht so oft um diese Uhrzeit. Nun geht es nach Berlin Südkreuz zum Bahnhof.

Tja, da sitze ich nun im ICE 503 von Berlin nach München. Es ist 5:50 Uhr, und der Zug fährt los. Der Abfahrtbahnhof ist Südkreuz. Nun sitze ich hier und hoffe darauf, dass die Deutsche Bahn ohne Probleme durchkommt und pünktlich am Bahnhof ankommt. Um 11:02 Uhr soll der Zug in München einfahren.

Nun ist aber erstmal Schlafenszeit – bin ja seit 4 Uhr wach. Der nächste Bahnhof ist Leipzig Bahnhof, den werden wir laut der Ansage wohl 7:45 Uhr erreichen. Später folgen Erfurt, Bamberg und Nürnberg, da bin ich aber schon lange wieder wach. Dann habe ich vor, meinen Blog zu ergänzen. Das bietet sich ja an bei einer Fahrt von knapp über fünf Stunden.

Nun bin ich in München angekommen und mache mich auf den Weg zu meinem Kumpel Sylvester, der zuhause auf mich wartet. Erst einmal muss ich aber durch das Baustellenchaos von München. Hier wird gebaut, und das nicht gerade wenig. Es wird so viel gebaut, dass ich mich sogar dadurch verfahren habe – kann aber auch keiner damit rechnen. Nun sitze ich aber in der richtigen U-Bahn. Die Bahn U2 geht zum U-Bahnhof Scheidplatz, danach ist Umsteigen auf die BUS-Linie 140 angesagt. Gefunden habe ich ihn nicht. Nun ist Laufen angesagt. Den Bus bekomme ich eh nicht.

Bei meinem Kumpel Sylvester angekommen, wurde ich herzlich empfangen. Wir haben uns ewig nicht gesehen. Das letzte Mal war es 2019, als ich in München war. Im Urlaub in Garmisch-Partenkirchen war es uns leider krankheitsbedingt nicht möglich, Sylvester zu besuchen. Deswegen habe ich dieses Mal die Reise nach München angetreten, um Sylvester und meine gute Freundin Laura zu besuchen.

Auch dieses Mal fühle ich mich leicht kränklich. Noch geht’s, aber sogar. Hoffentlich ist es nur der Stress und die Reise mit der Bahn gewesen, die mich so schwindlig und schwach gemacht hat.

Bei Sylvester haben wir scharfes Gemüse-Curry gegessen und später noch etwas durch die Gegend gelaufen. Für den ersten Tag ist das auch ausreichend, denn ich war schon ziemlich müde. Ich musste noch ins Hotel.

Ins Hotel gelangen ist aber auch nicht gerade schwer gewesen, denn ich habe mir eine leichte Strecke dahin ausgesucht. So musste ich keinen Umweg nehmen. Angekommen bin ich also sehr gut. Dazu musste ich nur mit dem Bus 141 fahren, bis fast vor die Hoteltüre. Der Regen hat die letzte Etappe nicht gerade einfach gemacht, so dass ich nass im Hotel angekommen bin. Komplett durchnässt.

Das war mein erster Tag alleine in München. Zum Hotel werde ich gesondert einen kleinen Erfahrungsbericht schreiben, den man natürlich auch wieder hier findet.

Der Beitrag München: Abfahrt, Ankunft und limehome-Hotel (1. Tag) erschien zuerst auf NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG..

Alles in allem war der Urlaub wirklich toll, und wir haben in den letzten drei Tagen wirklich viel erlebt. Das Highlight war natürlich die Zugspitze, gefolgt von der Höllentalklamm. Die Ferienwohnung bei der Familie Biersack war sehr geräumig, und die Familie war äußerst angenehm. Es gab wirklich nichts, was es in der Ferienwohnung nicht gegeben hätte. Wir waren sehr froh, dort gebucht zu haben.

Wir kommen gerne wieder nach Garmisch-Partenkirchen.

Der Beitrag Urlaub: München (ausgefallen) (5. Tag) erschien zuerst auf NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG..

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Die Steglitzer Festwoche ist ein Volksfest wie jedes andere. Es gibt viele Spielestände für die Kleinen und auch für die Großen war etwas dabei. Insgesamt gibt es 50 Attraktionen am Teltowkanal. Es ist annähernd vergleichbar mit dem Volksfest, das jedes Jahr am Zentralen Festplatz stattfindet, nur halt in kleinerem Rahmen.

Trotzdem hat es großen Spaß gemacht, dort zu sein. Auch heute haben wir wieder etwas mehr Geld ausgegeben und sind um knapp 70 Euro ärmer geworden. Dafür hatte unsere Tochter aber eine Menge Spaß, und das ist wohl das Wichtigste. Mit meiner Tochter bin ich Auto-Scooter gefahren, gejumpt, haben Enten aus dem Wasser gefischt und sind durch das Glas-Labyrinth gegangen. Es war einfach klasse.

Die Steglitzer Festwoche findet man im Festpark am Teltowkanal, in der Bäkestraße 12207 Berlin-Lichterfelde. Man kann sie zum Beispiel mit dem Bus 285 erreichen. Nähere Informationen findet man auf den Seiten des Volksfestes: www.volksfest-berlin.de

Besonders wichtig war auch, dass das ganze Gelände von Bäumen beschattet war, denn so kam die Sonne nur vereinzelt durch und wir hatten nicht so viele Probleme mit der Hitze. Trotzdem war der Ausflug sehr Hitzig.

Die Live-Show konnten wir nicht anschauen, da wir früher gegangen sind. Alles in allem war es aber schön, dort mit Freunden gewesen zu sein :-)“

Der Beitrag 69. Steglitzer Festwochen – lohnenswert! erschien zuerst auf NETZKAPITAEN - ICH + DER BLOG..