Meine Depression: Körperliche Beschwerden ein Stück weit weniger (#42)
Ich weiß nicht, was ich dazu noch schreiben soll. Doch seit dem letzten Besuch bei meinem Therapeuten ist mein Zustand wieder halbwegs besser geworden. Ich...
Meine Depression: Meine Morgen-Routine (Spätdienst) (#41)
Einige von euch haben mir per E-Mail geschrieben, um mich nach meiner Morgenroutine zu fragen. Oft gleicht keine der anderen, und ich erzähle euch, wie...
In was für einer Welt leben wir eigentlich? – Instagram #806
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von NETZKAPITÄN® ICH + DER BLOG. (@netzkapitaen) 0 - 0 Thank You For Your Vote!...
Meine Depression: Zwei Wochen Arbeit. Wie ist der Zustand? (#37)
Ich melde mich zurück nach knapp vier Wochen Ruhepause zu meiner „Depression und Arbeit„. Denn ich arbeite nun mittlerweile wieder voll. Voll heißt bei mir...
Das Betriebsfest meines Arbeitgebers
Ich meide solche Veranstaltungen, da ich aufgrund meiner Depression keine Lust habe, mich nach der Arbeit häufig noch mit Menschen und Kollegen abzugeben. Da ich...
Meine Depression: Hamburger Modell – 2. Woche (#29)
Ich versuche in der zweiten Woche, mich etwas kürzer zu fassen und nur das Wichtigste über mein Wohlbefinden zu thematisieren. Die zweite Woche war angenehm....
Meine Depression: Hamburger Modell – 4. & 5. Tag (#28)
4. Tag im Hamburger Modell Nun bin ich schon beim vierten Tag des Hamburger Modells. Gut geht es mir – immer noch. Teilweise ist es...
Meine Depression: Hamburger Modell – 1. Tag (#25)
Der erste Tag des Hamburger Modells ist nun gekommen. Ich fing heute um 11 Uhr an und habe ganze zwei Stunden gearbeitet. Meine Aufgaben waren...
Meine Depression: Der Anruf bei der Arbeit und Hamburger Modell (#21)
Heute war es soweit: Ich musste all meinen Mut zusammennehmen und bei der Arbeit anrufen. Es fiel mir wirklich schwer. Einige Tage zuvor hatte ich...
Meine Depression: Nachhaltig den Tagesrythmus ändern (#20)
Ab heute setze ich mir das Ziel, meinen Tagesrhythmus nachhaltig zu ändern. Aber warum mache ich das und warum wird es das Beste für mich...